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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
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1534 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 152.16g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, 삶은 계란흰자, 바나나, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 삶은계란, 서울우유 우유. 점심 식사: 찐고구마, 팔레오 햄프씨드, 매일유업 매일 두유 99.89, 야채볶음, 딸기, 닭안심. 저녁 식사: 미역국, 팔레오 햄프씨드, 아로니아, Navitas 카카오닙스, 피칸 너트, 롯데칠성 트레비 레몬, 다논 그릭 플레인, 찐고구마. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 더보기
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 댓글
닭안심볶음: 닭안심 버섯 파프리카 양파 시금치 허브솔트약간
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저녁 찐고구마, 플레인 요거트에 햄프씨드와 카까오닙스와 아로니아 생과 토핑, 트레비, 미역국 건더기 쪼금
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