시작 날짜: 2020년 05월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 131.5 kg
2024년 05월 30일	123.1 kg	합리적
2024년 05월 24일	123.6 kg	합리적
2024년 05월 18일	124.0 kg	합리적
2024년 05월 17일	124.3 kg	합리적
2024년 05월 15일	124.7 kg	합리적
2024년 05월 12일	125.6 kg	합리적
2023년 09월 25일	127.2 kg	합리적
2023년 06월 23일	126.3 kg	합리적
2023년 06월 16일	126.7 kg	합리적
2021년 09월 13일	121.1 kg	합리적
2021년 07월 20일	121.7 kg	합리적
2021년 07월 5일	122.9 kg	합리적
2021년 07월 2일	123.4 kg	합리적
2021년 01월 13일	125.1 kg	100%
2021년 01월 11일	125.1 kg	100%
2021년 01월 9일	125.2 kg	적용하지않음
2021년 01월 5일	125.6 kg	적용하지않음
2020년 05월 27일	131.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 06월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74.8 kg 시작체중: 131.5 kg
2020년 01월 16일	124.7 kg	적용하지않음
2019년 08월 15일	119.2 kg	합리적
2019년 08월 14일	120.2 kg	합리적
2019년 07월 30일	120.4 kg	합리적
2019년 07월 2일	120.7 kg	합리적
2019년 06월 30일	123.6 kg	합리적
2019년 06월 28일	128.0 kg	합리적
2019년 06월 16일	123.9 kg	합리적
2019년 06월 6일	124.9 kg	합리적
2019년 05월 23일	124.4 kg	합리적
2019년 05월 20일	125.1 kg	합리적
2019년 05월 13일	128.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 05월 2일	125.6 kg	합리적
2019년 04월 24일	125.4 kg	합리적
2019년 04월 18일	125.8 kg	합리적
2019년 03월 29일	126.1 kg	합리적
2019년 03월 28일	127.4 kg	합리적
2019년 03월 22일	127.3 kg	합리적
2019년 03월 21일	128.4 kg	합리적
2019년 03월 15일	127.9 kg	합리적
2019년 03월 14일	128.6 kg	합리적
2019년 03월 12일	128.8 kg	합리적
2019년 03월 10일	131.2 kg	합리적
2019년 03월 4일	133.3 kg	합리적
2019년 02월 25일	128.5 kg	합리적
2019년 02월 24일	127.2 kg	합리적
2019년 02월 23일	127.9 kg	합리적
2019년 02월 22일	128.7 kg	합리적
2019년 02월 21일	129.4 kg	합리적
2019년 02월 10일	128.7 kg	적용하지않음
2019년 02월 9일	129.6 kg	합리적
2019년 02월 8일	130.7 kg	합리적
2019년 02월 7일	131.4 kg	합리적
2019년 02월 6일	132.6 kg	합리적
2019년 02월 5일	133.8 kg	합리적
2019년 01월 29일	133.2 kg	합리적
2019년 01월 28일	132.2 kg	합리적
2019년 01월 27일	131.6 kg	적용하지않음
2019년 01월 26일	132.3 kg	적용하지않음
2019년 01월 17일	133.8 kg	적용하지않음
2019년 01월 4일	139.0 kg	합리적
2018년 08월 25일	135.6 kg	합리적
2018년 06월 6일	137.4 kg	합리적
2018년 04월 30일	139.3 kg	합리적
2017년 12월 11일	139.7 kg	적용하지않음
2017년 10월 27일	138.1 kg	합리적
2017년 06월 19일	139.3 kg	합리적
2016년 12월 2일	136.6 kg	합리적
2016년 11월 30일	137.2 kg	합리적
2016년 11월 29일	138.9 kg	합리적
2016년 06월 20일	137.3 kg	100%
2016년 06월 19일	137.9 kg	100%
2016년 06월 16일	137.2 kg	100%
2016년 06월 15일	136.5 kg	100%
2016년 06월 14일	137.3 kg	100%
2016년 06월 13일	138.5 kg	합리적
2016년 06월 12일	131.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 08월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 106.6 kg 시작체중: 132.4 kg
2016년 05월 11일	140.1 kg	합리적
2016년 01월 31일	138.1 kg	합리적
2015년 02월 12일	133.3 kg	합리적
2015년 02월 8일	133.5 kg	합리적
2015년 02월 5일	133.7 kg	합리적
2015년 02월 3일	134.5 kg	합리적
2015년 01월 26일	136.1 kg	적용하지않음
2013년 09월 17일	130.4 kg	합리적
2013년 09월 4일	132.4 kg	합리적
2013년 05월 17일	132.9 kg	합리적
2013년 02월 16일	129.1 kg	합리적
2013년 02월 8일	130.1 kg	합리적
2013년 01월 29일	130.4 kg	합리적
2013년 01월 15일	130.9 kg	합리적
2013년 01월 9일	132.9 kg	합리적
2013년 01월 7일	133.4 kg	적용하지않음
2012년 10월 26일	128.6 kg	합리적
2012년 10월 16일	129.3 kg	합리적
2012년 10월 10일	129.8 kg	합리적
2012년 09월 10일	131.5 kg	적용하지않음
2012년 08월 28일	130.2 kg	합리적
2012년 08월 21일	131.0 kg	합리적
2012년 08월 17일	131.1 kg	합리적
2012년 08월 14일	131.5 kg	합리적
2012년 08월 3일	132.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 03월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 142.0 kg
2012년 07월 25일	135.2 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 11일	130.5 kg	합리적
2012년 04월 10일	131.6 kg	합리적
2012년 04월 9일	132.4 kg	합리적
2012년 03월 31일	132.6 kg	합리적
2012년 03월 17일	134.1 kg	합리적
2012년 03월 6일	134.5 kg	적용하지않음
2012년 03월 2일	135.5 kg	합리적
2012년 02월 6일	137.6 kg	합리적
2011년 10월 24일	136.5 kg	합리적
2011년 09월 13일	135.6 kg	합리적
2011년 08월 22일	136.5 kg	합리적
2011년 06월 28일	137.9 kg	합리적
2011년 06월 20일	137.9 kg	합리적
2011년 06월 6일	137.4 kg	합리적
2011년 05월 29일	136.9 kg	합리적
2011년 05월 26일	138.1 kg	합리적
2011년 05월 20일	137.6 kg	합리적
2011년 05월 16일	137.6 kg	합리적
2011년 05월 15일	138.0 kg	합리적
2011년 05월 13일	139.3 kg	합리적
2011년 05월 12일	140.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 15일	139.7 kg	합리적
2011년 04월 12일	140.5 kg	합리적
2011년 04월 9일	140.1 kg	합리적
2011년 04월 8일	140.2 kg	합리적
2011년 04월 7일	140.3 kg	합리적
2011년 04월 6일	140.8 kg	합리적
2011년 04월 5일	141.0 kg	합리적
2011년 04월 3일	141.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 31일	142.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 03월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 142.4 kg
2011년 03월 29일	142.4 kg	적용하지않음