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Ach was...
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 26일:
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1243 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 116.29g.
아침 식사: Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee, BioBio Toastbrötchen Roggen. 점심 식사: Kaufland Ciabatta, Schweinesteak oder Schnitzel, Aldi Feldsalat Mix. 저녁 식사: Knorr Pasta Snack Käse-Kräuter-Sauce. 간식/기타: Kings Crown BIO Kräutertee Matcha Naturrein "Frische Grün- und Kräuterteemischung mit Japan Matcha. 더보기
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4332 kcal
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운동:
진공 청소기 - 10 분, 가사 - 15 분, 버피테스트 - 1 시간 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 2 분, 런닝머신 - 45 분, 휴식 - 9 시간 23 분, 숙면 - 6 시간, 마사지 - 20 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, 요리 - 15 분, 설거지 - 15 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 청소 - 15 분, 책상 업무 - 1 시간, 읽기 - 20 분. 더보기
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 댓글
Wer hat denn da wieder an den Raum-Zeit-Koordinaten rumgespielt? Ist vielleicht was für Paleo Anhänger, naja, fast, die paar Jahre machen dann auch nichts mehr aus.
2017년 03월 26일 작성이: Melodiepond
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Wahrscheinlicher ist:
* Du hast zu tief ins Glas geschaut
* Du brauchst ne neue Brille
2017년 03월 26일 작성이: Ritamine
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2017년 03월 26일 작성이: Schalkerin1904
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Marco, Fagmich war mit in der Telefonzelle 😂😂😂
2017년 03월 26일 작성이: Viviace
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2017년 03월 26일 작성이: Casimir123
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@Melodiepond, ja bestimmt der Vortex-Manipulator defekt und ich sehe Vortisaurier...
2017년 03월 26일 작성이: Fagmich
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@Ritamine, ist man einmal im Monat nüchtern... Kommst du auf solch eine Idee... 😉
2017년 03월 26일 작성이: Fagmich
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2017년 03월 26일 작성이: Lausenhammer
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