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Wünsche euch allen einen schönen Montag. Macht euch einen tollen Tag und lasst die Köpfe nicht hängen, das nächste Wochenende kommt mit großen Schritten.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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946 kcal
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지방: 17.97g | 단백질: 67.95g | 탄수화물: 86.56g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. 점심 식사: Aldi Fitnessbrötchen, Milram Kräuterquark, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, TiP Rohkost Salat-Mix, Köstritzer Schwarzbier, FRIYA Basil Seeds Superfood Drink Rosenblüte Weichselkirsche. 간식/기타: Meßmer Rooibos Karamell. 더보기
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4762 kcal
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운동:
버피테스트 - 1 시간 30 분, 국민체조 - 30 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, 요리 - 15 분, 설거지 - 15 분, 책상 업무 - 1 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 11 시간 49 분, 읽기 - 20 분, 런닝머신 - 1 시간 36 분. 더보기
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44중 1에서 20
 댓글
Dir auch einen schönen Tag ☺
2017년 03월 20일 작성이: Ritamine
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Danke, wünsche ich Dir auch! ☺
2017년 03월 20일 작성이: sandyj24
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von mir auch, einen schönen Tag für Dich
2017년 03월 20일 작성이: Ulrich1958
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Dir auch einen schönen Tag 😊
2017년 03월 20일 작성이: Claudia2305
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Ja gleichfalls,und guten Start in die Woche .Mittwoch solls schön werden....freu
2017년 03월 20일 작성이: Brahmhausen
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Montage sind per Definitions nicht schön!
2017년 03월 20일 작성이: Multigirl80
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Guten Wochen Start dir auch 😄
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2017년 03월 20일 작성이: Fagmich
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2017년 03월 20일 작성이: Multigirl80
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und dann noch die 🕑 vor auf 🕒. bääähhh 😨
2017년 03월 20일 작성이: Multigirl80
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Multi du bist mir zu negativ eingestellt... Sag dir einfach die Zeit die dir geklaut wurde, bringt dich eine Stunde näher an den Sommer.
2017년 03월 20일 작성이: Fagmich
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Seid Ihr mir eine Woche voraus? 🤔 Meine Uhr wird erst nächstes Wochenende vorgestellt ...
2017년 03월 20일 작성이: Ritamine
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Puh, Ritamine, bin ich froh, dass du das jetzt schreibst 😅
War schon ganz verwirrt 😲
2017년 03월 20일 작성이: Claudia2305
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gestern war ich noch deine süße, jetzt bin ich verwirrt 🙃
2017년 03월 20일 작성이: Multigirl80
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Multi du bist doch nur gerade ne kleine Zicke... Zickchen bleibst ne Süße 😜
2017년 03월 20일 작성이: Fagmich
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Wo war Multi denn jetzt zickig? Nur die Sache mit der Uhr hat sie verbasselt.
2017년 03월 20일 작성이: näschen87
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hab ich gar nicht verbasselt, das nennt man gedankensprünge. so.
2017년 03월 20일 작성이: Multigirl80
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Am besten verkrauchst du dich im Bett bis die Uhren umgestellt werden, dann springst du wieder richtig. 😘
2017년 03월 20일 작성이: näschen87
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hab ich versucht, klappt nicht. mal schlafe ich wie ein stein und mal wach ich 5x auf. total blöd
2017년 03월 20일 작성이: Multigirl80
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uuunnd, erzähl das mal meinem Chef
2017년 03월 20일 작성이: Multigirl80
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