시작 날짜: 2023년 11월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 95 kg
2024년 05월 25일	96.4 kg	적용하지않음
2024년 04월 25일	96.1 kg	100%
2024년 04월 24일	97.6 kg	합리적
2024년 04월 22일	97 kg	합리적
2024년 04월 8일	96.4 kg	적용하지않음
2024년 03월 10일	97 kg	적용하지않음
2024년 02월 19일	95 kg	합리적
2024년 02월 10일	95.8 kg	적용하지않음
2024년 02월 2일	94 kg	잘 따르지 않음
2024년 01월 8일	95.8 kg	합리적
2024년 01월 1일	96.2 kg	합리적
2023년 12월 27일	93.6 kg	합리적
2023년 12월 4일	97.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 11월 22일	92.9 kg	100%
2023년 11월 21일	93.8 kg	합리적
2023년 11월 20일	94.1 kg	합리적
2023년 11월 19일	95 kg	합리적

시작 날짜: 2021년 03월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 95 kg
2023년 11월 7일	96.4 kg	잘 따르지 않음
2023년 10월 27일	95.1 kg	합리적
2023년 10월 23일	96.5 kg	적용하지않음
2023년 10월 22일	96.7 kg	합리적
2023년 10월 14일	94.9 kg	합리적
2023년 10월 4일	91.2 kg	합리적
2023년 09월 30일	91.7 kg	합리적
2023년 09월 17일	91.4 kg	잘 따르지 않음
2023년 08월 29일	90 kg	합리적
2023년 08월 28일	90.3 kg	합리적
2023년 08월 23일	90.8 kg	합리적
2023년 08월 22일	91.6 kg	합리적
2023년 08월 6일	91.7 kg	합리적
2023년 07월 28일	90.9 kg	합리적
2023년 07월 25일	91.1 kg	잘 따르지 않음
2023년 07월 7일	92.4 kg	적용하지않음
2023년 06월 11일	88.9 kg	합리적
2023년 05월 5일	85.1 kg	합리적
2023년 05월 4일	85.2 kg	합리적
2023년 04월 30일	86.9 kg	합리적
2023년 04월 29일	87.5 kg	합리적
2023년 04월 14일	87.1 kg	합리적
2023년 04월 11일	89.6 kg	합리적
2023년 03월 19일	88.3 kg	적용하지않음
2023년 02월 18일	86.3 kg	합리적
2023년 02월 16일	87.8 kg	합리적
2023년 02월 10일	83.7 kg	합리적
2023년 02월 7일	84.2 kg	100%
2023년 02월 6일	84.5 kg	100%
2023년 01월 15일	84.7 kg	100%
2023년 01월 12일	85.6 kg	100%
2023년 01월 9일	88.4 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 6일	87.7 kg	합리적
2022년 12월 16일	86.4 kg	100%
2022년 12월 15일	86.9 kg	합리적
2022년 11월 30일	88.9 kg	잘 따르지 않음
2022년 11월 23일	87.6 kg	100%
2022년 11월 22일	87.8 kg	100%
2022년 11월 21일	88.8 kg	잘 따르지 않음
2022년 11월 13일	88.4 kg	잘 따르지 않음
2022년 11월 8일	89.3 kg	합리적
2022년 11월 7일	89.5 kg	잘 따르지 않음
2022년 11월 6일	89.8 kg	잘 따르지 않음
2022년 11월 5일	90 kg	100%
2022년 11월 4일	90.6 kg	잘 따르지 않음
2022년 10월 31일	91.3 kg	잘 따르지 않음
2022년 10월 22일	90.5 kg	합리적
2022년 10월 21일	91 kg	잘 따르지 않음
2022년 10월 18일	90.5 kg	100%
2022년 10월 16일	92.5 kg	잘 따르지 않음
2022년 10월 12일	92.9 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 30일	92.9 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 27일	93 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 26일	93.5 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 18일	95.3 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 12일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 10일	94 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 6일	94.6 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 4일	95 kg	잘 따르지 않음
2022년 08월 26일	93.8 kg	적용하지않음
2022년 08월 24일	92.2 kg	잘 따르지 않음
2022년 08월 13일	93.4 kg	잘 따르지 않음
2022년 08월 10일	94.5 kg	잘 따르지 않음
2022년 08월 8일	94.6 kg	잘 따르지 않음
2022년 08월 6일	94.4 kg	합리적
2022년 08월 5일	95.3 kg	잘 따르지 않음
2022년 07월 28일	94.2 kg	합리적
2022년 07월 19일	95.2 kg	합리적
2022년 07월 17일	94.8 kg	합리적
2022년 07월 14일	95 kg	합리적
2022년 07월 13일	94.8 kg	합리적
2022년 07월 7일	91.2 kg	합리적
2022년 07월 6일	90.8 kg	합리적
2022년 07월 2일	92.9 kg	합리적
2022년 06월 22일	91.4 kg	합리적
2022년 06월 21일	92.6 kg	합리적
2022년 06월 14일	92.2 kg	합리적
2022년 06월 4일	90.2 kg	합리적
2022년 06월 2일	90.7 kg	합리적
2022년 06월 1일	91 kg	합리적
2022년 05월 31일	91.8 kg	합리적
2022년 05월 27일	91.8 kg	합리적
2022년 05월 23일	91.8 kg	합리적
2022년 05월 14일	92.2 kg	합리적
2022년 05월 10일	90.7 kg	합리적
2022년 05월 9일	91.5 kg	합리적
2022년 05월 5일	91.2 kg	합리적
2022년 05월 3일	91.3 kg	합리적
2022년 04월 21일	92 kg	합리적
2022년 04월 17일	93.3 kg	합리적
2022년 03월 30일	91 kg	합리적
2022년 03월 28일	93.3 kg	합리적
2022년 03월 22일	90.5 kg	적용하지않음
2022년 03월 16일	90.9 kg	합리적
2022년 03월 12일	92.3 kg	합리적
2022년 03월 8일	91 kg	합리적
2022년 02월 25일	93.1 kg	합리적
2022년 02월 23일	93.1 kg	합리적
2022년 02월 20일	89.7 kg	합리적
2022년 02월 15일	90.7 kg	합리적
2022년 02월 14일	92.5 kg	합리적
2022년 02월 8일	92.8 kg	잘 따르지 않음
2022년 02월 6일	91.7 kg	잘 따르지 않음
2022년 02월 4일	91 kg	합리적
2022년 02월 2일	90.9 kg	잘 따르지 않음
2022년 01월 26일	89.7 kg	잘 따르지 않음
2022년 01월 25일	90 kg	잘 따르지 않음
2022년 01월 11일	88.5 kg	합리적
2022년 01월 10일	89.4 kg	잘 따르지 않음
2022년 01월 6일	88.8 kg	합리적
2022년 01월 5일	89.4 kg	합리적
2022년 01월 3일	88.4 kg	합리적
2022년 01월 2일	88 kg	합리적
2022년 01월 1일	89.4 kg	합리적
2021년 12월 27일	88.6 kg	합리적
2021년 12월 18일	87.9 kg	합리적
2021년 12월 14일	89.2 kg	합리적
2021년 12월 4일	89.3 kg	합리적
2021년 12월 1일	89.7 kg	100%
2021년 11월 18일	91 kg	합리적
2021년 11월 15일	90.9 kg	합리적
2021년 11월 14일	90.1 kg	합리적
2021년 11월 13일	90.4 kg	합리적
2021년 11월 12일	91.2 kg	합리적
2021년 11월 10일	94.2 kg	합리적
2021년 11월 4일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 28일	91.7 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 23일	89.4 kg	합리적
2021년 10월 22일	89.9 kg	합리적
2021년 10월 20일	90.7 kg	합리적
2021년 10월 17일	89.6 kg	합리적
2021년 10월 15일	90.2 kg	합리적
2021년 10월 3일	90.9 kg	합리적
2021년 10월 1일	91.3 kg	잘 따르지 않음
2021년 09월 27일	91.8 kg	합리적
2021년 09월 21일	90.5 kg	합리적
2021년 09월 20일	90.9 kg	합리적
2021년 09월 15일	93.7 kg	합리적
2021년 09월 11일	93.3 kg	합리적
2021년 09월 7일	94.5 kg	적용하지않음
2021년 08월 30일	94.2 kg	잘 따르지 않음
2021년 08월 27일	92.6 kg	합리적
2021년 08월 26일	92.8 kg	합리적
2021년 08월 24일	93.3 kg	합리적
2021년 08월 14일	91.9 kg	합리적
2021년 08월 13일	91.9 kg	합리적
2021년 08월 12일	92.2 kg	합리적
2021년 08월 11일	93.7 kg	합리적
2021년 08월 9일	93.4 kg	잘 따르지 않음
2021년 08월 2일	93.5 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 31일	93 kg	합리적
2021년 07월 29일	93.2 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 28일	92.7 kg	합리적
2021년 07월 26일	95.2 kg	합리적
2021년 07월 21일	91.3 kg	합리적
2021년 07월 20일	91.6 kg	잘 따르지 않음
2021년 07월 18일	92.1 kg	합리적
2021년 07월 15일	92.4 kg	합리적
2021년 07월 12일	92.6 kg	합리적
2021년 07월 3일	92 kg	합리적
2021년 06월 30일	92.1 kg	합리적
2021년 06월 26일	92.2 kg	합리적
2021년 06월 22일	91 kg	합리적
2021년 06월 21일	93.7 kg	합리적
2021년 06월 1일	89.6 kg	합리적
2021년 05월 26일	90.2 kg	합리적
2021년 05월 8일	89.8 kg	합리적
2021년 05월 7일	91 kg	합리적
2021년 05월 6일	91.1 kg	합리적
2021년 05월 1일	91.6 kg	합리적
2021년 04월 29일	90.6 kg	합리적
2021년 04월 22일	91.1 kg	합리적
2021년 04월 19일	92.8 kg	합리적
2021년 04월 18일	92.3 kg	합리적
2021년 04월 17일	93.3 kg	합리적
2021년 04월 16일	94.9 kg	합리적
2021년 04월 15일	96 kg	합리적
2021년 04월 12일	93.1 kg	합리적
2021년 04월 11일	92.9 kg	합리적
2021년 04월 10일	93.4 kg	합리적
2021년 04월 9일	94.4 kg	합리적
2021년 04월 5일	96 kg	합리적
2021년 04월 4일	95.4 kg	합리적
2021년 04월 3일	94.4 kg	합리적
2021년 03월 31일	93.5 kg	합리적
2021년 03월 30일	93.8 kg	합리적
2021년 03월 27일	97 kg	합리적
2021년 03월 26일	96.3 kg	합리적
2021년 03월 24일	93.5 kg	합리적
2021년 03월 23일	94.4 kg	잘 따르지 않음
2021년 03월 14일	92.8 kg	합리적
2021년 03월 13일	95.4 kg	합리적
2021년 03월 12일	94.8 kg	적용하지않음
2021년 03월 11일	95 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2021년 02월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 94.1 kg
2021년 03월 8일	93.8 kg	합리적
2021년 03월 4일	94.2 kg	적용하지않음
2021년 03월 2일	92.8 kg	적용하지않음
2021년 03월 1일	94 kg	잘 따르지 않음
2021년 02월 27일	91.8 kg	합리적
2021년 02월 26일	91.9 kg	합리적
2021년 02월 24일	94.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2021년 01월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 94 kg
2021년 02월 18일	91.2 kg	100%
2021년 02월 17일	91.4 kg	100%
2021년 02월 16일	92.5 kg	100%
2021년 02월 15일	94.1 kg	합리적
2021년 02월 10일	92.8 kg	합리적
2021년 02월 5일	91.1 kg	합리적
2021년 02월 4일	91.4 kg	합리적
2021년 02월 3일	92.6 kg	잘 따르지 않음
2021년 02월 2일	93.8 kg	잘 따르지 않음
2021년 01월 26일	89.9 kg	100%
2021년 01월 19일	90.6 kg	100%
2021년 01월 10일	93.2 kg	잘 따르지 않음
2021년 01월 6일	93.6 kg	100%
2021년 01월 5일	94 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 12월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 92.1 kg
2021년 01월 4일	94 kg	적용하지않음
2020년 12월 25일	92.6 kg	합리적
2020년 12월 17일	93.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 12월 4일	91.2 kg	100%
2020년 12월 3일	92.1 kg	100%

시작 날짜: 2020년 11월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 92.6 kg
2020년 12월 2일	93.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 27일	92 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 20일	91 kg	100%
2020년 11월 17일	92.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 10월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 91 kg
2020년 11월 16일	91.9 kg	적용하지않음
2020년 11월 11일	90.1 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 9일	90.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 10월 24일	91 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 10월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 89.8 kg
2020년 10월 15일	89.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 10월 14일	90.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 10월 1일	89.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 09월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 87.6 kg
2020년 09월 28일	90.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 09월 21일	89.1 kg	적용하지않음
2020년 09월 14일	89.1 kg	합리적
2020년 09월 6일	87.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 08월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 87.6 kg
2020년 08월 29일	87.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 06월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 84.3 kg
2020년 08월 26일	88.6 kg	합리적
2020년 08월 17일	88.2 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 15일	86 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 3일	86.8 kg	100%
2020년 08월 2일	88.1 kg	잘 따르지 않음
2020년 07월 19일	84.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 07월 1일	84 kg	100%
2020년 06월 30일	84.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 06월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 87.4 kg
2020년 06월 29일	84.6 kg	100%
2020년 06월 28일	84.9 kg	100%
2020년 06월 27일	85.8 kg	적용하지않음
2020년 06월 22일	86.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 06월 20일	87.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2019년 05월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 81 kg
2020년 06월 4일	85.4 kg	잘 따르지 않음
2020년 06월 1일	83.3 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 30일	84.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 27일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 10일	82 kg	합리적
2020년 05월 2일	79.7 kg	합리적
2020년 05월 1일	80 kg	합리적
2020년 03월 10일	81.3 kg	합리적
2020년 03월 1일	80.5 kg	합리적
2020년 02월 13일	81.1 kg	100%
2020년 02월 11일	82.4 kg	합리적
2019년 12월 30일	85 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 10일	86.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 5일	85 kg	잘 따르지 않음
2019년 11월 25일	82.8 kg	합리적
2019년 11월 6일	82.2 kg	합리적
2019년 10월 21일	81.8 kg	합리적
2019년 10월 17일	82.3 kg	합리적
2019년 10월 14일	83.1 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 26일	85.2 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 18일	82.3 kg	합리적
2019년 09월 17일	82.7 kg	100%
2019년 09월 16일	84.1 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 2일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 08월 26일	85.7 kg	잘 따르지 않음
2019년 08월 12일	82.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 08월 6일	85 kg	잘 따르지 않음
2019년 07월 29일	84.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 07월 22일	82.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 07월 15일	82.2 kg	합리적
2019년 07월 8일	82.6 kg	합리적
2019년 07월 6일	82.7 kg	합리적
2019년 07월 5일	83 kg	적용하지않음
2019년 06월 28일	83.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 06월 23일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 06월 13일	82.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 06월 4일	83 kg	잘 따르지 않음
2019년 05월 28일	82.3 kg	합리적
2019년 05월 13일	81.4 kg	합리적
2019년 05월 5일	81 kg	100%

시작 날짜: 2018년 09월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 86.7 kg
2019년 05월 2일	82.4 kg	합리적
2019년 04월 25일	82.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 16일	83.3 kg	잘 따르지 않음
2019년 04월 1일	81.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 29일	83.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 16일	81 kg	100%
2019년 03월 15일	81.2 kg	합리적
2019년 03월 1일	81.1 kg	100%
2019년 02월 28일	82.2 kg	합리적
2019년 02월 21일	81.7 kg	100%
2019년 02월 20일	82.1 kg	100%
2019년 02월 19일	82.8 kg	합리적
2019년 02월 18일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 8일	83.5 kg	합리적
2019년 01월 30일	82.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 22일	84.3 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 6일	80.9 kg	100%
2019년 01월 5일	81.4 kg	100%
2019년 01월 4일	81.9 kg	합리적
2019년 01월 3일	82.8 kg	합리적
2019년 01월 1일	82.9 kg	합리적
2018년 12월 28일	84.5 kg	적용하지않음
2018년 12월 27일	84.2 kg	적용하지않음
2018년 12월 16일	81.8 kg	합리적
2018년 12월 15일	82 kg	적용하지않음
2018년 12월 14일	82.6 kg	적용하지않음
2018년 12월 3일	83.9 kg	적용하지않음
2018년 11월 23일	84.4 kg	적용하지않음
2018년 11월 16일	85.3 kg	적용하지않음
2018년 11월 8일	83.4 kg	100%
2018년 11월 6일	84.2 kg	100%
2018년 11월 5일	84.7 kg	적용하지않음
2018년 10월 29일	84.3 kg	합리적
2018년 10월 27일	84.8 kg	100%
2018년 10월 21일	85.5 kg	합리적
2018년 10월 15일	87.8 kg	잘 따르지 않음
2018년 10월 10일	85.6 kg	합리적
2018년 10월 9일	85.1 kg	100%
2018년 10월 8일	85.8 kg	100%
2018년 10월 7일	89.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 10월 4일	86.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 10월 3일	87.9 kg	합리적
2018년 10월 2일	89 kg	적용하지않음
2018년 10월 1일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 24일	84.4 kg	100%
2018년 09월 23일	85.1 kg	100%
2018년 09월 22일	85.4 kg	100%
2018년 09월 17일	86.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 07월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 86.7 kg
2018년 09월 10일	87.2 kg	적용하지않음
2018년 08월 30일	85.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 22일	86.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 15일	85.3 kg	합리적
2018년 08월 14일	86.2 kg	적용하지않음
2018년 08월 13일	86.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 6일	85.8 kg	적용하지않음
2018년 08월 5일	84.9 kg	적용하지않음
2018년 08월 1일	85.8 kg	적용하지않음
2018년 07월 22일	84.7 kg	100%
2018년 07월 19일	85.3 kg	100%
2018년 07월 17일	86.4 kg	100%
2018년 07월 15일	87.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 11일	85.9 kg	합리적
2018년 07월 10일	86.2 kg	합리적
2018년 07월 9일	86.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 07월 5일	86.7 kg	잘 따르지 않음

시작 날짜: 2018년 05월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 85.3 kg
2018년 06월 28일	84.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 06월 21일	85 kg	100%
2018년 06월 20일	86.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 06월 14일	87.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 06월 11일	87 kg	합리적
2018년 06월 8일	86.4 kg	적용하지않음
2018년 05월 29일	84.8 kg	적용하지않음
2018년 05월 28일	85.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 05월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 86 kg
2018년 05월 21일	85.2 kg	합리적
2018년 05월 18일	83.6 kg	100%
2018년 05월 15일	84.3 kg	100%
2018년 05월 14일	86.1 kg	적용하지않음
2018년 05월 6일	86 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 03월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 81.6 kg
2018년 04월 21일	83.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 11일	81.8 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 28일	81.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 10월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 95.7 kg
2018년 03월 20일	80.9 kg	합리적
2018년 03월 16일	81.9 kg	합리적
2018년 03월 15일	82.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 13일	83.8 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 7일	81.4 kg	적용하지않음
2018년 02월 26일	81 kg	합리적
2018년 02월 20일	79.3 kg	합리적
2018년 02월 13일	78.8 kg	합리적
2018년 02월 6일	80.5 kg	100%
2018년 02월 5일	82.2 kg	합리적
2018년 01월 20일	79.6 kg	100%
2018년 01월 19일	79.7 kg	100%
2018년 01월 17일	79.9 kg	100%
2018년 01월 16일	80.3 kg	100%
2018년 01월 15일	80.7 kg	100%
2018년 01월 12일	81.4 kg	100%
2018년 01월 11일	82.1 kg	합리적
2018년 01월 8일	82.8 kg	100%
2018년 01월 7일	83.4 kg	100%
2018년 01월 6일	83.8 kg	100%
2018년 01월 2일	84.1 kg	합리적
2018년 01월 1일	84.3 kg	100%
2017년 12월 30일	86.3 kg	100%
2017년 12월 15일	86.7 kg	합리적
2017년 12월 12일	87.5 kg	100%
2017년 12월 7일	88.4 kg	100%
2017년 12월 5일	89.1 kg	100%
2017년 12월 4일	89.7 kg	100%
2017년 12월 2일	90.8 kg	합리적
2017년 11월 30일	90 kg	합리적
2017년 11월 23일	89.5 kg	합리적
2017년 11월 22일	89.7 kg	100%
2017년 11월 18일	91 kg	100%
2017년 11월 5일	92 kg	100%
2017년 11월 3일	93.1 kg	100%
2017년 11월 2일	93.6 kg	100%
2017년 10월 30일	95.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 10월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 95.5 kg
2017년 10월 22일	93.5 kg	100%
2017년 10월 21일	93.8 kg	100%
2017년 10월 19일	95.3 kg	적용하지않음
2017년 10월 18일	96.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 15일	94.3 kg	100%
2017년 10월 12일	96 kg	합리적
2017년 10월 5일	94.8 kg	100%
2017년 10월 3일	95.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 07월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 95.5 kg
2017년 09월 26일	97.1 kg	100%
2017년 09월 23일	97.2 kg	100%
2017년 09월 22일	98.4 kg	100%
2017년 09월 21일	99 kg	100%
2017년 09월 20일	99.5 kg	100%
2017년 09월 19일	102.2 kg	적용하지않음
2017년 09월 12일	96.5 kg	100%
2017년 09월 11일	99.2 kg	적용하지않음
2017년 09월 4일	96.2 kg	합리적
2017년 08월 29일	97 kg	합리적
2017년 08월 22일	98.8 kg	적용하지않음
2017년 08월 8일	96.2 kg	합리적
2017년 08월 6일	97.1 kg	합리적
2017년 08월 5일	98.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 08월 3일	97.7 kg	적용하지않음
2017년 08월 2일	96.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 30일	96.4 kg	합리적
2017년 07월 29일	97.2 kg	합리적
2017년 07월 28일	98.5 kg	합리적
2017년 07월 24일	95.6 kg	합리적
2017년 07월 23일	96.9 kg	적용하지않음
2017년 07월 20일	96.2 kg	적용하지않음
2017년 07월 10일	96.1 kg	적용하지않음
2017년 07월 8일	97.2 kg	합리적
2017년 07월 3일	95.2 kg	적용하지않음
2017년 07월 1일	95.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 06월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 95.3 kg
2017년 06월 23일	95.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 04월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 89.7 kg
2017년 06월 16일	94 kg	적용하지않음
2017년 06월 13일	94.9 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 12일	94.3 kg	합리적
2017년 06월 8일	94.6 kg	합리적
2017년 06월 1일	92.9 kg	적용하지않음
2017년 05월 30일	91.5 kg	100%
2017년 05월 29일	93.1 kg	합리적
2017년 05월 24일	92.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 23일	91.6 kg	100%
2017년 05월 21일	93.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 17일	92.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 12일	91 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 7일	89.7 kg	합리적
2017년 05월 1일	89 kg	합리적
2017년 04월 30일	89.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 09월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 95.5 kg
2017년 04월 22일	88.6 kg	합리적
2017년 04월 21일	87.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 12일	86.7 kg	합리적
2017년 04월 10일	87.6 kg	합리적
2017년 03월 31일	87.5 kg	합리적
2017년 03월 23일	88 kg	100%
2017년 03월 19일	88.8 kg	100%
2017년 03월 18일	91.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 15일	89 kg	합리적
2017년 03월 8일	89.9 kg	100%
2017년 03월 4일	90.5 kg	합리적
2017년 03월 2일	89.9 kg	합리적
2017년 02월 20일	90.5 kg	100%
2017년 02월 13일	91.7 kg	합리적
2017년 01월 31일	92.4 kg	합리적
2017년 01월 30일	92.9 kg	100%
2017년 01월 29일	92.1 kg	100%
2017년 01월 28일	92.9 kg	100%
2017년 01월 27일	93.3 kg	100%
2017년 01월 26일	94.4 kg	100%
2017년 01월 24일	94.7 kg	100%
2017년 01월 23일	97 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 22일	95.8 kg	합리적
2017년 01월 15일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 7일	96.6 kg	100%
2017년 01월 6일	98.2 kg	합리적
2017년 01월 3일	98 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 13일	96 kg	합리적
2016년 12월 12일	97.9 kg	적용하지않음
2016년 12월 8일	97.9 kg	합리적
2016년 12월 7일	97.9 kg	합리적
2016년 11월 9일	95.3 kg	적용하지않음
2016년 10월 12일	96.4 kg	합리적
2016년 10월 10일	95.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 5일	95.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 30일	96.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 12일	97.3 kg	합리적
2016년 09월 5일	98.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 1일	96.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 28일	95.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 12일	95.2 kg	합리적
2016년 08월 4일	95.7 kg	합리적
2016년 07월 28일	99.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 22일	97.6 kg	합리적
2016년 07월 10일	98.3 kg	합리적
2016년 06월 20일	99 kg	합리적
2016년 06월 19일	99.4 kg	합리적
2016년 06월 18일	98.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 13일	98.8 kg	합리적
2016년 06월 3일	96.3 kg	100%
2016년 06월 1일	97.8 kg	합리적
2016년 05월 30일	98.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 26일	97.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 23일	97 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 19일	95.8 kg	합리적
2016년 05월 5일	100 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 3일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 24일	98 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 12일	95.3 kg	합리적
2016년 04월 11일	96 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 5일	95.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 1일	94.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 22일	93.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 18일	94.7 kg	합리적
2016년 03월 14일	95.5 kg	합리적
2016년 03월 7일	94 kg	합리적
2016년 02월 26일	95.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 9일	98.1 kg	합리적
2015년 10월 8일	98.2 kg	합리적
2015년 10월 7일	98.7 kg	합리적
2015년 10월 6일	99.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 1일	98.5 kg	합리적
2015년 09월 29일	95.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 09월 25일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 98.9 kg
2015년 09월 28일	98.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 25일	98.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 08월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 98.4 kg
2015년 09월 17일	98.4 kg	합리적
2015년 03월 20일	93.8 kg	합리적
2015년 03월 19일	95 kg	합리적
2015년 03월 17일	96.3 kg	합리적
2015년 03월 9일	96 kg	합리적
2015년 03월 4일	94.2 kg	합리적
2015년 02월 13일	93.1 kg	100%
2015년 02월 12일	93.3 kg	합리적
2015년 02월 11일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 21일	94.1 kg	합리적
2015년 01월 20일	94.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 5일	94.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 22일	95.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 17일	93.5 kg	합리적
2014년 09월 1일	94.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 19일	92.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 18일	95.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 15일	93 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 14일	92.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 11일	92 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 7일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 21일	92.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 3일	92.7 kg	합리적
2014년 07월 1일	94 kg	100%
2014년 06월 30일	93.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 2일	91 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 22일	94.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 24일	95.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 18일	93.4 kg	100%
2014년 03월 17일	95 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 16일	96 kg	100%
2013년 11월 1일	93.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 17일	94.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 10일	93.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 09월 19일	94.4 kg	100%
2013년 09월 18일	95.2 kg	합리적
2013년 09월 2일	95 kg	합리적
2013년 08월 14일	93 kg	합리적
2013년 08월 12일	91.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 08월 5일	98.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 10월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 90 kg
2013년 07월 19일	91 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 24일	87.9 kg	합리적
2013년 05월 8일	93 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 26일	92.5 kg	적용하지않음
2013년 03월 25일	92.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 8일	95 kg	잘 따르지 않음
2012년 10월 14일	90 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 09월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 88.7 kg
2012년 09월 24일	90 kg	합리적
2012년 09월 19일	88.6 kg	합리적
2012년 09월 13일	88.7 kg	적용하지않음