Fagmich님의 저널, 2017년 03월 2일

Auf die schnelle und da es später ist noch einen Teller Zucchini spaghetti mit Tomaten... Ich bin so Hungrig...

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 2일:
580 kcal 지방: 34.54g | 단백질: 18.50g | 탄수화물: 50.09g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Latte Macchiato, Käsekuchen. 저녁 식사: NATURAL PURITY MTC ÖL, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Hunger 😉 
2017년 03월 2일 작성이: Viviace
Wie machst du sie? Kochst sie kurz? Habe ich nämlich auch mal gemacht, dass war dann aber halb im wasser aufgelöst ;)  
2017년 03월 2일 작성이: Prudentia87
Also da gab's schon leckerer aussehendes bei dir 😲 
2017년 03월 2일 작성이: Cocktailnase
@Prudentia87, einfach in eine beschichtete Pfanne, schwenken so 5 Minuten, Flüssigkeit abgießen, dann etwas Öl(ich habe 10ml MTC Öl genommen) drüber träufeln, das nur warm werden lass und schon fertig. Pfeffer, Liebstöckel und ne Prise Salz für den Geschmack mit dran.  
2017년 03월 2일 작성이: Fagmich
@Cocktailnase, 10 Minuten essen für den Hunger... Muss nicht gut aussehen, sondern satt machen. Ich hatte heute das Essen vergessen.  
2017년 03월 2일 작성이: Fagmich
Habe ich also doch das andere mal richtiger gemacht :D ich finde übrigens, es sieht lecker aus und ich würde glatt mitessen, weil es fast gar keine kcal hat :)  
2017년 03월 2일 작성이: Prudentia87
Doch für mich irgendwie schon. Klingt aber lecker. 
2017년 03월 2일 작성이: Cocktailnase
Ich halte mich zurück über das aussehen, hab heute schon genug gestänkert hier. ;-) Na wenn es Dich satt macht und deswegen so aussehen darf. :-) Ich würde es vermutlich trotzdem essen. 
2017년 03월 2일 작성이: marcothebrain
HUNGER!! hatte ich vorhin auch. Vorm Sport zuwenig gegessen, nachm Sport noch ewig beim Arzt gehockt und dann noch einkaufen gemusst. 😨 zum Glück nix Böses im Wagen gelandet und zuhause gabs erstmal BananeMüsliApfelFlohsamenschalenmitSchokohafermilch und der Hunger war gegessen. Sah auch nicht so gut aus. 😆 
2017년 03월 2일 작성이: xVax
@Prudentia87, stimmt das sind für 285 Gramm Zucchini (46kcal), 420 Gramm K-classic Pizza Tomaten (105kcal)und das Natural Purity MTC Öl schlägt bei 10 ml mit 85kcal zu buche. Das sind 236 Kcal für ganz viele Loch im Bauch füllen...  
2017년 03월 2일 작성이: Fagmich
@xVax, ich habe heute erst Nachmittag gemerkt das ich noch nichts gegessen hatte. Gott sei Dank hab ich nen selbstgemachten Ziegenkäsekuchen(vom Marktstand) mir noch mitbringen lassen können... Sonst wäre ich heute über den Süßigkeiten Automaten hergefallen...  
2017년 03월 2일 작성이: Fagmich

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Fagmich님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유