Fagmich님의 저널, 2017년 02월 26일

Mein Spruch des Tages!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 26일:
1364 kcal 지방: 33.74g | 단백질: 83.26g | 탄수화물: 183.52g.   아침 식사: Kaffee, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. 점심 식사: RUF Kartoffelmehl, Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat, Schnittlauch, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Salz, Viva Vital Joghurt 0,1%, Olivenöl, Kartoffeln, Möhren, Ingwer, Petersilienwurzel, Rote Beete. 저녁 식사: Meerrettich Senf, Roastbeef, Meerrettich, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). 간식/기타: Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
4280 kcal 운동: 청소 - 15 분, 진공 청소기 - 10 분, 요리 - 15 분, 설거지 - 15 분, 가사 - 15 분, 휴식 - 8 시간   36 분, 숙면 - 8 시간, 샤워 - 15 분, 버피테스트 - 1 시간   31 분, 책상 업무 - 1 시간, 읽기 - 20 분, 국민체조 - 38 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 줄넘기 - 30 분. 더보기

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댓글 
Recht hast du 👍 Guten Morgen 😊 
2017년 02월 26일 작성이: Claudia2305
:D :D :D Schööööööööööööön das Du da bist!!! :) 
2017년 02월 26일 작성이: Schalkerin1904
Genau darauf habe ich mich gefreut!!!! und um mich den Worten von Schalkerin1904 anzuschließen: :D :D :D Schööööööööööööön das Du da bist!!! :)  
2017년 02월 26일 작성이: pmb0815
0815 = Nachmacherin ;-}~ 
2017년 02월 26일 작성이: Schalkerin1904
...oh mann ey Fagmich, wie hältst Du das nur aus, alle lieben Dich, ich glaube Du solltest der Vielweiberei frönen und min. 10 Bräute zur Frau nehmen!!  
2017년 02월 26일 작성이: Casimir123
:( Bin ja schon weg!!! 
2017년 02월 26일 작성이: Schalkerin1904
Wie öfter Mal mag ich Deine Sprüche nicht liken ... ... aber 1 👍daß Du wieder da bist 
2017년 02월 26일 작성이: Ritamine
Guten morgen Fagmich wünsche dir einen schönen Sonntag julia 
2017년 02월 26일 작성이: 1 Rosa 5
@Casi, ich glaub es sind immernoch zu wenig ... bis SIE 💓 auftaucht  
2017년 02월 26일 작성이: Ritamine
morgen schätzelein, ich würd in deinen harem kommen 😃 
2017년 02월 26일 작성이: Multigirl80
Harem? Ihr habt wohl einen an der Waffel? Ich bin ein alter Mann und möchte meinen nächsten Geburtstag noch erleben!  
2017년 02월 26일 작성이: Fagmich
Hehe, dann biete ich mich mal nur als Kumpeline an^^ 
2017년 02월 26일 작성이: Viviace
Guten Morgen,wie recht du hast sind zu viele wo es passt.😉 
2017년 02월 26일 작성이: emmra
auch gut. ich teile eh nicht gerne 😊 
2017년 02월 26일 작성이: Multigirl80
Multi, sitz, platz 😀 
2017년 02월 26일 작성이: Fagmich
da isser wieder! mein meister! schön dich zu lesen 
2017년 02월 26일 작성이: Multigirl80

     
 

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