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Ich glaube heute stelle ich einen neuen Rekord auf bei den persönlichen Schritten. Jetzt geht es noch zum Tanzen und Saufen. Da kommen noch ein paar Tanzschritte auf die Uhr....
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 17일:
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2137 kcal
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지방: 33.62g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 226.57g.
아침 식사: Tangerinen (Mandarinen), Tartex Markt Gemüse Brotaufstrich Spinat Pinienkerne, Kiwi, Kaufland Knusperbrot, Schwartau Hagebutte, Kaffee. 점심 식사: NATURAL PURITY MTC ÖL, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. 저녁 식사: Wurzelbrot, Tartex Markt Gemüse Brotaufstrich Spinat Pinienkerne. 간식/기타: Long Island Iced Tea, Chardonnay. 더보기
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5246 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 댄스 (느린 동작) - 1 시간 30 분, 국민체조 - 30 분, 버피테스트 - 1 시간 30 분, 줄넘기 - 20 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 5 시간, 읽기 - 20 분, 런닝머신 - 35 분. 더보기
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 댓글
Aber Schatz, so viele Schritte sind unrealistisch - und das täglich.😉
2017년 02월 17일 작성이: näschen87
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Bei mir wären das 23 km...echt immer krass, die Unterschiede 😉
2017년 02월 17일 작성이: Viviace
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Ich weiß... Ich schreibe nur noch die Hälfte ein... Voll realistisch!
2017년 02월 17일 작성이: Fagmich
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@Vivi, das kommt davon das Seilspringen zum Beispiel vom GPS nicht als Meter gezählt werden, genau wie das laufen auf dem Laufband etc im Fiti, aber die Uhr die Bewegung genau als Schritte zählt...
2017년 02월 17일 작성이: Fagmich
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Dein Sportpensdum finde ich so oder so extrem beeindruckend und sollte mir das mal als Vorbild nehmen! 👍
2017년 02월 17일 작성이: Viviace
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Das wären selbst bei einem Igelbeinchen wie mir 20,5 km.
2017년 02월 17일 작성이: näschen87
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Aber nicht zu diesen unmenschlichen Zeiten, Vivi.
2017년 02월 17일 작성이: näschen87
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2017년 02월 17일 작성이: Viviace
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Fagmich steht doch neuerdings immer so gegen halb vier auf, um gegen fünf als erster im Fitti zu sein.
2017년 02월 17일 작성이: näschen87
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Äh, ja ne, da bin ich ja quasi eben erst eingeschlafen 😜😁
2017년 02월 17일 작성이: Viviace
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@Fagmich: bei deinem Sportpensum 👟 sind die Schritte absolut nicht verwunderlich! 😃 👍
2017년 02월 17일 작성이: Everlost
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um die Zeit dreh ich mich aber auch nochmal rum
2017년 02월 17일 작성이: Multigirl80
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welche Uhr ist das denn, mit der du arbeitest?
2017년 02월 18일 작성이: samacr
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Beim sportlichen die Garmin fēnix 3, auf Arbeit ne Moto 360 da die nicht so viel Steine gekostet hat...
2017년 02월 18일 작성이: Fagmich
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