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Fagmich
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2017년 02월 13일

Fagmich님의 저널, 2017년 02월 13일

 
Abendessen heute sehr spät. Nach der Arbeit aber noch Hunger. Somit gab es Salat, Kartoffelspalten mit Curry Soße.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
1044 kcal 지방: 8.15g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 173.25g.   아침 식사: Kaffee, Schwartau Hagebutte, Allfair Dinkel-Reiswaffeln. 점심 식사: K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Bananen, Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. 저녁 식사: Secco, Hela Barbecue Gewürzketchup, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat. 더보기
4610 kcal 운동: 국민체조 - 30 분, 버피테스트 - 1 시간   30 분, 줄넘기 - 20 분, 런닝머신 - 35 분, 읽기 - 20 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 7 시간   15 분. 더보기

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57중 1에서 20
댓글 
Habe es mir anders überlegt...Adoptiere mich, wenn es so Essen gibt! 😍 
2017년 02월 13일 작성이: SoLu1316
Machen wir ne WG auf? Bemutteln und Bekochen uns gegenseitig?  
2017년 02월 13일 작성이: Fagmich
ich zieh auch mit ein, aber nur wenn Sofa auch mitkommt 😃😉 
2017년 02월 13일 작성이: Multigirl80
Ich werde Stammgast in Eurer WG 😉 
2017년 02월 13일 작성이: Viviace
Oh man, stellt euch mal die verrückte WG vor 😂 
2017년 02월 13일 작성이: Fagmich
das wäre lustig. mit Fitnessraum für alle 
2017년 02월 13일 작성이: Multigirl80
Oh man das wäre nicht schlecht.  
2017년 02월 13일 작성이: Fagmich
Oh Crodino *.* ich bin dabei :)  
2017년 02월 13일 작성이: Velvet74
ist das dann das andere biggest looser camp? 
2017년 02월 13일 작성이: Multigirl80
Das mit den Feldbetten? 
2017년 02월 13일 작성이: Ritamine
na ich glaube betten können wir uns schon leisten. son Trainer wäre gut. aber den ramin find ich doof 
2017년 02월 13일 작성이: Multigirl80
Ich komm Euch mal besuchen - nach dem Training - wenn Fagmich gekocht hat :-) 
2017년 02월 13일 작성이: Ritamine
Kein Bootcamp bitte 😜 
2017년 02월 13일 작성이: Viviace
Zuckerbrot und Peitsche 
2017년 02월 13일 작성이: Multigirl80
Da sind wir ja fast wieder beim Thema :-D 
2017년 02월 13일 작성이: Ritamine
🙈 jetzt hsb ich wieder Kopfkino 
2017년 02월 13일 작성이: Multigirl80
Mit was kann ich Dich ablenken? 
2017년 02월 13일 작성이: Ritamine
Ach eigentlich mag ich mein Kino. Leg mich jetzt ins Bett und träum mal wie das wäre mit euch.... 
2017년 02월 13일 작성이: Multigirl80
Dann schlaf gut und träum schön :-) 
2017년 02월 13일 작성이: Ritamine
Können wir hier denn nie vernünftig sein? Immer im Kopfkinomodus 😂😂😂 
2017년 02월 13일 작성이: Fagmich
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