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Heute gab es eine Art Chili Sin Carne. Habe statt Fleisch, Soja Flocken und Soja Granulat benutzt. Ob das dann noch Chili Sin Carne heißt? Bei mir heißt es so...
다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 4일:
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1059 kcal
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지방: 38.90g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 111.49g.
아침 식사: BioBio Toastbrötchen Roggen, Rührei (Ganz, Gekocht), Kaffee. 점심 식사: Cucina Balsamico Creme, REWE Mischsalat, Reis (Gekocht), Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Salz, Paprikapulver, Ardo Paprika in Streifen, Vantastic Foods Soja Granulat, K-Classic Pizza Tomaten, NATURAL PURITY MTC ÖL, Bonduelle Kidney Bohnen, Mais, Gut & Gerne Soja Geschnetzeltes. 더보기
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4556 kcal
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운동:
Turmspringen und Schwimmen - 1 시간 15 분, 버피테스트 - 1 시간 30 분, 국민체조 - 1 시간 5 분, 마사지 - 20 분, 줄넘기 - 20 분, 휴식 - 9 시간 45 분, 숙면 - 9 시간, 샤워 - 45 분. 더보기
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 댓글
Warum sollte es nicht so heißen dürfen? Ohne Fleisch heißt das ja nur. Soja Flocken hatte ich mal im Müsli. Das Granulat kenne ich nicht. Hat geschmeckt so?
2017년 02월 4일 작성이: Cocktailnase
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2017년 02월 4일 작성이: Ritamine
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2017년 02월 4일 작성이: Cocktailnase
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Granulat find ich eher mäh. Das muss man vorher vernünftig einweichen und ich zerhack es beim Kochen dann quasi, dann geht es. Da nehm ich lieber Soja-Hack, das kann man auch ganz gut anbraten und finde ich von der Konsistenz her überzeugender. :D
Aber gerade in so Chili und Bolo kann man das problemlos austauschen, ist ja eh so heftig gewürzt.
Im Moment hat sich bei mir auch wieder viel zu viel Fleisch eingeschlichen, ich freu mich schon auf die Fastenzeit ohne Fleisch. ^^
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Das Sojagranulat einen Tag vorher in gut gewürzter Gemüsebrühe einweichen und dann mit der Salatschleuder trocken machen. Letztens habe ich Sojagel bekommen, das mit Graupen gemischt, macht ein gutes Hack(selbst)...
2017년 02월 4일 작성이: Fagmich
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