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Guten Morgen, war schon duschen, der Kaffee ist durch, liege im Bademantel eingekuschelt und lese noch ein paar Seiten, bis die Arbeit ruft. Wünsche euch allen einen schönen Tag mit viel Sonnenschein.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 27일:
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1435 kcal
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지방: 72.99g | 단백질: 70.72g | 탄수화물: 117.49g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Kaffee. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Fresh Care Salat Quinoa Tofu. 저녁 식사: Gourmeat Rinder Kebab. 더보기
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4497 kcal
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운동:
국민체조 - 20 분, 운동 기계 (빠른속도) - 15 분, 버피테스트 - 1 시간 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 10 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 6 시간 40 분, 읽기 - 20 분. 더보기
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 댓글
So sehe ich morgens auch immer aus :)
2017년 01월 26일 작성이: Sofianimmtab
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ihr seht morgens so frisch und strahlend aus? ich bin total zerknautscht
2017년 01월 26일 작성이: chuckyshelheim
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2017년 01월 26일 작성이: gabili147
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hübsch du siehst euch sehr gut aus
2017년 01월 26일 작성이: 1 Rosa 5
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guten morgen und einen schönen tag
2017년 01월 26일 작성이: juckel87
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@Chucky: Die lügen! Für das perfekte Selfie wahrscheinlich schon vor zwei Stunden aufgestanden und präpariert. 😁
Ich behaupte, zur gleichen Fraktion wie Chucky zu gehören. Selbst nach dem Duschen sieht man noch das Kissen auf der Wange und vor dem Kaffee sagt der Blick einfach nur "Halt die Fresse oder stirb!".
Ein weniger enthusiastisches "Guten Morgen" zurück.
2017년 01월 26일 작성이: näschen87
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Könnte auch Werbung für Nivea-Creme oder sowas sein.
2017년 01월 26일 작성이: Sofianimmtab
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...meine Güte, jetzt zeigst Du Dich aber im Modelformat, Braunauge!!...braune Augen sehr gefährlich, aber in der Liebe ehrlich...
2017년 01월 27일 작성이: Casimir123
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Sehr geiler Kommentar @Näschen 😂😂😂
2017년 01월 27일 작성이: d.ubidu
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genau näschen sooo gut kann man morgens nicht aussehen
2017년 01월 27일 작성이: chuckyshelheim
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2017년 01월 27일 작성이: Gemella2005
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Guten Morgen :-) Sehr schönes Foto und so kuschelig. Die Ruhe dafür habe ich morgens nicht. Aber doch doch ... nach der Dusche kann man(n)/Frau so frisch aussehen. Ich kann auch schon früh strahlen. Aber Menno ... jetzt mag ich ich auch eingemummelt irgendwo hin kuscheln :-)
2017년 01월 27일 작성이: Cocktailnase
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Sehr schönes Bild, ich sag es ja, Übung bringt was! 👍😘😉
2017년 01월 27일 작성이: Viviace
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Sehr schönes Foto dir auch einen tollen Tag.😊
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