Fagmich님의 저널, 2017년 01월 25일

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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 25일:
957 kcal 지방: 42.24g | 단백질: 82.87g | 탄수화물: 54.17g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Zimbo Chicken Nuggets, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, BackWerk Mocca Schoko. 저녁 식사: Alnatura Kräutersalz, Schwarzer Pfeffer, NATURAL PURITY MTC ÖL, Schnittlauch, Eiklar, Alnatura Gemüsebrühe, K-Classic Pizza Tomaten, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. 간식/기타: Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
4201 kcal 운동: 요리 - 15 분, 줄넘기 - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간   10 분, 버피테스트 - 1 시간   17 분, 읽기 - 20 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 7 시간   23 분. 더보기

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댓글 
Sieht aus wie ein mexikanischer Mini-Partyhut 
2017년 01월 25일 작성이: Icasha
Ist nur das Teil um Eiweiß fest zu bekommen... Nix Party 😂 
2017년 01월 25일 작성이: Fagmich
Nuja, paar Bändchen dran und es sieht aus wie ein Schutzartikel, um es angemessen formuliert zu haben ;D 
2017년 01월 25일 작성이: Schalkerin1904
Oder die Rückseite von einem Nucki. 
2017년 01월 25일 작성이: näschen87
Selber Gedanke wie Schalki 🙈 
2017년 01월 25일 작성이: SoLu1316
Hi,hi Solu 
2017년 01월 25일 작성이: Schalkerin1904
Un zwei davon und es ist ein Produkt um die Milchbar zu halten...  
2017년 01월 25일 작성이: Fagmich
Oooh Fragmich, Du beherrscht es auch ;D 
2017년 01월 25일 작성이: Schalkerin1904
...hast Du da mehrere von, oder machst Du immer nacheinander? 
2017년 01월 25일 작성이: Casimir123
Habe davon 4 Silikon Formen. @Casi  
2017년 01월 26일 작성이: Fagmich

     
 

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