|
Regional & Saisonal: Wintergemüse – köstliche Rezeptideen vom KErn - Kompetenzzentrum für Ernährung Wintergemüse-Broschüre mit 45 Seiten mit leckeren Rezeptideen rund um Lauch, Schwarzwurzeln, Rote Bete, Feldsalat, Chicorée, Topinambur, Pastinake, Radicchio, Rosenkohl, Wurzelpetersilie, Kürbis, Steckrübe, Weißkraut, Zwiebel, Meerrettich, Gelbe Rüben, Sellerie, Blaukraut und Wirsing... wer mag kann sie sich hier direkt als PDF holen Link zur Seite: http://www.kern.bayern.de PDF: https://goo.gl/cjAsvy
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 23일:
|
938 kcal
|
지방: 31.89g | 단백질: 62.87g | 탄수화물: 95.49g.
아침 식사: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. 점심 식사: Mama Mancini Pizza Steinofen Vier Käse. 더보기
|
|
3744 kcal
|
운동:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 10 분, 버피테스트 - 1 시간 1 분, 읽기 - 20 분, 휴식 - 6 시간 14 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|
 댓글
2017년 01월 23일 작성이: Viviace
|
Danke, auf sowas steh' ich total!
2017년 01월 23일 작성이: Naturkind
|
Klar das so ne tolle Broschüre aus Bayern kommt.
2017년 01월 23일 작성이: Batumi
|
Batumi, bei uns gibt nur Schimi- Teller ;D ;D ;D
2017년 01월 23일 작성이: Schalkerin1904
|
Wat is denn ein Schimi-Teller?
2017년 01월 23일 작성이: näschen87
|
@ Batumi, das heißt, das so was tolles aus deutschen Boden kommt!
2017년 01월 23일 작성이: Fagmich
|
2017년 01월 23일 작성이: Batumi
|
@ Fagmich, es sollte jeden dazu ermuntern das Gemüse je nach Saison auch zu Essen. Pastinaken zum Beispiel kannte ich bis vor ein paar Monaten nicht mal dabei schmecken die einfach Klasse, ok mit Steckrüben kann ich nicht wirklich, aber probieren sollte man es schon. Da benötigt man keine Tomaten aus wo auch immer her.
2017년 01월 23일 작성이: Batumi
|
Schimanski Teller Currywurst?
2017년 01월 23일 작성이: Fagmich
|
Schimanski Teller ok, war früher ein Hauptgericht.
2017년 01월 23일 작성이: Batumi
|
Lasst die Pastinaken leben! Sie schmecken eh nicht. 😉
2017년 01월 23일 작성이: näschen87
|
Ja,Curry-Wurst, Pommes, Majo u. Soße, mmmh. Hier im Pott gibt es die geilste!
Gehse inne Stadt
wat macht dich da satt - 'ne Currywurst.
Kommse vonne Schicht
wat schönret gibt et nich
als wie Currywurst.
Mit Pommes dabei
ach
dann gebense gleich zweimal Currywurst.
2017년 01월 23일 작성이: Schalkerin1904
|
Danke schön.... Vieles klingt zumindest mal zum ausprobieren schon sehr gut
2017년 01월 24일 작성이: pmb0815
|
Gekochter Blumenkohl mit etwas Salz ist auch nicht zu verachten 😃oder ne Bratwurst im Brötchen in der Arena 🌭
2017년 01월 24일 작성이: holger.n
|
Toll Holger, die Wurst und ´nen lecker V-Pilschen dazu! Jetzt stolze 4,20 €
2017년 01월 24일 작성이: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|