TheLovelyMrsG님의 저널, 2017년 01월 21일

Ahhhhhh sashimi ❤

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 21일:
1200 kcal 지방: 95.52g | 단백질: 71.42g | 탄수화물: 13.72g.   아침 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup. 점심 식사: Baby Spinach, White BBQ sauce, Fresh & Easy Pico De Gallo. 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Egg Drop Soup, Soy Sauce, Happi House Beef Teriyaki, Roland Wasabi Paste in Tubes, Ginger, RA Sushi Lunch Sashimi Assortment. 간식/기타: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기

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댓글 
Mmm I love sushi! 
2017년 01월 21일 작성이: XshapeshiftX
Love sushi as well, but no rice on a keto woe. Sashimi is perfection 
2017년 01월 21일 작성이: TheLovelyMrsG
Wow, that looks delicious! 
2017년 01월 21일 작성이: warrenwinter
:))  
2017년 01월 21일 작성이: Arabella66
I want some!!!! It looks so yummy.  
2017년 01월 21일 작성이: foxymamachick
Very classy, and delicious! 
2017년 01월 21일 작성이: erikahollister
put me a wee over in protein for the day but I was able to keep my net carbs for the whole meal at 9.06.. so for a restaurant meal, I'll take it as a win!  
2017년 01월 22일 작성이: TheLovelyMrsG
I don't find it filling. I can eat sushi/sashimi and then a meal - not good 
2017년 01월 22일 작성이: minitata
So there ARE ways to dine out! 
2017년 01월 23일 작성이: revvit
I also find dining out difficult, Revvit, you are not alone ;) 
2017년 01월 23일 작성이: XshapeshiftX
It can be.. I try to do homework b4 I go out. Generally you can look at menus online. The hard part is sticking to it lol  
2017년 01월 23일 작성이: TheLovelyMrsG

     
 

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