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So recht hat er...
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 17일:
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1242 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 70.44g | 탄수화물: 134.00g.
아침 식사: Kaffee, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. 점심 식사: Mühlenhof Delikatess Rohschinken, Milkana Kräuter, Rosenkohl. 저녁 식사: Hela Barbecue Gewürzketchup, Iglo Fischstäbchen, Agro On Gemüse Spieße, Holstensegen Backofen Pommes Frites. 간식/기타: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana. 더보기
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5033 kcal
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운동:
운동 기계 (빠른속도) - 15 분, 국민체조 - 15 분, 줄넘기 - 20 분, 버피테스트 - 1 시간 20 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, 샤워 - 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 2 시간 15 분, 읽기 - 40 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 10 분, 요리 - 15 분. 더보기
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 댓글
Könnte ich jetzt auch ;D ;D ;D
2017년 01월 17일 작성이: Schalkerin1904
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@Schalki, was? Dich Füttern oder dich Wiegen? 😂
2017년 01월 17일 작성이: Fagmich
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Hi,hi, etwas von dem Schweinkram, am liebsten das Lakritz ;)
2017년 01월 17일 작성이: Schalkerin1904
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Super einen schönen Abend.😄
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Mich könnte man nur mit den Himbeeren locken... Aber ich habe Glück, keine dabei 😉
2017년 01월 17일 작성이: Fagmich
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Dann würden wir uns nicht zanken ;D
2017년 01월 17일 작성이: Schalkerin1904
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