2017년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 16일:
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688 kcal
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지방: 42.45g | 단백질: 30.98g | 탄수화물: 51.24g.
아침 식사: Nutiva 코코넛오일, 애호박, 가지, 가지구이, 목살구이, 버섯볶음. 간식/기타: 생과즙 자몽주스. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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