Fagmich님의 저널, 2017년 01월 14일

Schnee schieben...

다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 14일:
722 kcal 지방: 23.37g | 단백질: 24.64g | 탄수화물: 100.98g.   아침 식사: Hopf Russischer Salat, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee, GutBio Honig Cremig. 점심 식사: Take It Veggie Bio Tofu Geschnetzeltes, Bio Honig Cremig, Reis (Gekocht), Birnen, Orangen, Chicoree. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
4508 kcal 운동: 청소 - 15 분, 운동 기계 (빠른속도) - 20 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, 설거지 - 15 분, 국민체조 - 20 분, 숙면 - 7 시간, 가사 - 15 분, 진공 청소기 - 10 분, 요리 - 30 분, 마사지 - 20 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 버피테스트 - 1 시간   20 분, 샤워 - 15 분, 책상 업무 - 1 시간, 줄넘기 - 20 분, 휴식 - 9 시간   10 분. 더보기

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댓글 
Aber so was von richtig 😁😁😁 
2017년 01월 14일 작성이: Viviace
Aber sicher doch schneeschippen nackig verbraucht noch mehr Kalorien.😋🐋 
2017년 01월 14일 작성이: Portal Wal🐳
Na hier geht's ab...Mein lieber Schieber! 
2017년 01월 14일 작성이: marcothebrain
Klar Sylvi, er muss ja immer wieder auspendeln ;D 
2017년 01월 14일 작성이: Schalkerin1904
😂😂😂😂😂 richtig Schalkerin.😋🐋 
2017년 01월 14일 작성이: Portal Wal🐳
Wenn man(n) das nicht macht, dann kann so eine Schneeschaufel schnell zu Waffe werden ;D ;D ;D Oder er verliert komplett das Gleichgewicht und es gibt Rührei O.O 
2017년 01월 14일 작성이: Schalkerin1904
Also ich glaube da bekommt steife Glieder haben eine andere Bedeutung...  
2017년 01월 14일 작성이: Fagmich
Hahahaha, da steht man morgens auf und kugelt sich gleich vor Lachen...,😂😂😂 
2017년 01월 15일 작성이: Josie27072010

     
 

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