2017년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 14일:
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690 kcal
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지방: 29.21g | 단백질: 28.90g | 탄수화물: 95.74g.
점심 식사: 도미노 (Domino's) 브레이즈드 포크 L (오). 저녁 식사: 후추, 소금, 간장, 참기름, 계란후라이, 익힌 또는 기름에 살짝 튀긴 양파 (요리시 지방포함됨), 배추김치, 밥. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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