|
Zum Mittagessen gab's Pulled Pork und Salat. Eine gute Grundlage für den Abend geschaffen,damit ich nicht nach dem ersten Gläschen anfange laut und falsch zu singen...
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 31일:
|
957 kcal
|
지방: 26.88g | 단백질: 113.32g | 탄수화물: 63.17g.
아침 식사: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. 점심 식사: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat, Tulip Pulled Pork. 간식/기타: Bundaberg Ginger Brew (Alkoholfrei). 더보기
|
|
3879 kcal
|
운동:
줄넘기 - 20 분, 샤워 - 15 분, 버피테스트 - 1 시간 20 분, 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 7 시간 5 분. 더보기
|
|
 댓글
Du bleibst nun also doch nicht allein?
2016년 12월 31일 작성이: näschen87
|
das Essen werde ich auch mal nach machen
2016년 12월 31일 작성이: ruthraithel
|
2016년 12월 31일 작성이: Viviace
|
Also bis 22 Uhr bleibe ich Heme... 22:30Uhr treffe ich mich mit Freunden zum sinnlos ein paar Gläser zu leeren, dann wird den Raketen hinterher geguckt und das Neue Jahr begrüßt...
2016년 12월 31일 작성이: Fagmich
|
Guten Rutsch ihr Verrückten 💥🍸
2016년 12월 31일 작성이: Fagmich
|
2016년 12월 31일 작성이: Josie27072010
|
2016년 12월 31일 작성이: thu-online
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|