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Zum Abendessen gab es Zuccininudeln, Mungbohnenkeime, Stückige Tomaten und Feldsalet mit Joghurtdressing
다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 18일:
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776 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 82.43g.
아침 식사: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. 점심 식사: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing, Mürbteigkekse, BackWerk Mocca Schoko. 저녁 식사: Aldi Mungobohnenkeime, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Florette Feldsalat, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini. 간식/기타: Leibniz Pick Up! Choco, Gut & Günstig Cola Zero. 더보기
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4211 kcal
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운동:
청소 - 15 분, 책상 업무 - 1 시간, 운동 기계 (빠른속도) - 15 분, 진공 청소기 - 10 분, 설거지 - 15 분, 휴식 - 8 시간 15 분, 숙면 - 9 시간, 줄넘기 - 20 분, 버피테스트 - 1 시간 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 마사지 - 20 분. 더보기
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 댓글
2016년 12월 18일 작성이: näschen87
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Huuuuuuuuuuuuuuuuuuuunger
2016년 12월 18일 작성이: Schalkerin1904
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Lecker :) Gibt es bei mir übermorgen wieder 😄
2016년 12월 18일 작성이: Josie27072010
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Zum reinsetzen. Sieht toll aus.
2016년 12월 18일 작성이: Sofianimmtab
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Guter Tipp mit den Mungobohnenkeimlingen, ich liebe ja auch Zucchininudeln..😆🐋
2016년 12월 18일 작성이: Portal Wal🐳
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schade dass man hier keine Kommentare liken kann :/
2016년 12월 18일 작성이: geisterhund
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Immerhin kann man ja einfach einen Daumen hoch senden, Geisterhund.😉🐋
2016년 12월 18일 작성이: Portal Wal🐳
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2016년 12월 18일 작성이: näschen87
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