2016년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 14일:
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1026 kcal
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지방: 85.05g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 11.16g.
점심 식사: 롯데햄 의성마늘프랑크, 쌈장, 마늘, 김치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 삼겹살. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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