Nachmieter für WG gesucht(alles weiter siehe Fotokopie) ;-)
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 30일:
|
1428 kcal
|
지방: 45.09g | 단백질: 86.61g | 탄수화물: 159.53g.
아침 식사: Rührei (Ganz, Gekocht), BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. 점심 식사: Quisit Gemüse Burger, K-Classic Pizza Tomaten, Edeka Paprika Tiefgefroren, Zucchini. 저녁 식사: Gut Langenhof Hähnchen Nuggets. 간식/기타: Müller Grießpudding À La Crème Brûlée, Wintertraum Marzipan Kartoffeln. 더보기
|
|
3947 kcal
|
운동:
Massage - 1 시간, 버피테스트 - 1 시간 5 분, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 분, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간, 마사지 - 20 분, 책상 업무 - 20 분, 샤워 - 15 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 11 시간 40 분, 읽기 - 20 분, 국민체조 - 15 분, 운동 기계 (빠른속도) - 15 분. 더보기
|
|
댓글
2016년 11월 30일 작성이: Rosengürtel
|
Wundert mich das du noch nicht mit Nachfragen bombardiert wurdest.😋🐋
2016년 11월 30일 작성이: Portal Wal🐳
|
Ihhhh die sind ja alle nackig...
2016년 12월 1일 작성이: marcothebrain
|
2016년 12월 1일 작성이: thu-online
|
Das habe ich von meinen Mädels aus meiner ehemaligen WG bekommen... Mit der Frage: War das der Grund? 😂😂😂 Wobei ich sagen muss, ähnlich ging es ja zu... Aber nein ich halte die Klappe, Mann genießt und schweigt... 😉
2016년 12월 1일 작성이: Fagmich
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|