Fagmich님의 저널, 2016년 11월 24일

Abendessen heute Bunter-Blüten-Salat mit Birne und Kaki

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 24일:
770 kcal 지방: 19.40g | 단백질: 19.61g | 탄수화물: 124.51g.   아침 식사: Milram Buttermilch Drink Rhabarber-Erdbeere, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. 점심 식사: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Popp Eiersalat. 저녁 식사: Cucina Balsamico Creme, Birnen, Kaki, Real Quality Bunter Mix Salat. 더보기
2816 kcal 운동: 읽기 - 20 분, 휴식 - 13 시간   25 분, 숙면 - 6 시간, 샤워 - 15 분, 책상 업무 - 4 시간. 더보기

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댓글 
Zauberhaft 🌞 
2016년 11월 24일 작성이: Viviace
Wenn Kathleen heute schwächelt, dann ist wenigstens auf Dich verlass! Sieht sehr löööööööcker bunt aus! :) 
2016년 11월 24일 작성이: Schalkerin1904
Super, bei mir gab es heute Abend wegen Nichtschlafens letzter Nacht nur 3 Marmeladenbrote, war aber auch satt von meinem Auflauf heute Mittag. Bin ich jetzt noch d ich schwinge jetzt den Po ins Bett. 
2016년 11월 24일 작성이: Josie27072010
Sieht lecker aus. Vielleicht sollte ich auch mal kakis in mein Salat einbauen.  
2016년 11월 24일 작성이: isamaus1980

     
 

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