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Morgen öffnet endlich wieder der Weihnachtsmarkt. Falls ihr mich sucht. Ich esse mich da mal durch. Die nächsten 6 Wochen... 😉
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 18일:
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1595 kcal
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지방: 90.88g | 단백질: 101.28g | 탄수화물: 76.67g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chokolate, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. 점심 식사: Knoblauch, Olivenöl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini, Netto Caesar Salat. 저녁 식사: Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, K-Classic Rohschinken-Würfel, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Spiegelei ohne Fett. 더보기
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4779 kcal
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운동:
가사 - 15 분, 설거지 - 15 분, 마사지 - 15 분, 요리 - 15 분, 댄스 (느린 동작) - 2 시간 5 분, 책상 업무 - 7 시간, 샤워 - 15 분, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 6 시간 22 분, 읽기 - 20 분, 버피테스트 - 1 시간 8 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 50 분. 더보기
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 댓글
2016년 11월 18일 작성이: Batumi
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Und dann fängst Du abnehmtechnisch wieder von vorn an? Ne, ne, das lass mal lieber 😜🌞
2016년 11월 18일 작성이: Viviace
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Unser hat seid gestern auf! :)
2016년 11월 18일 작성이: Schalkerin1904
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Hier machen die erst am 21. auf
2016년 11월 18일 작성이: Josie27072010
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Och, spät dran! Glaube so früh waren wir auch noch nie
2016년 11월 18일 작성이: Schalkerin1904
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Weiß noch nicht mal wann unser "Weihnachtsmarkt " auf macht. Ich weiß nur das es Sonntag bei uns glühwein gibt. Mal sehen ob ich noch Waffeln und gebrannte mandeln mache
2016년 11월 18일 작성이: isamaus1980
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Schüttel, mag keinen Glühwein, aber den Rest nehme ich gerne ;)
2016년 11월 18일 작성이: Schalkerin1904
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Ohja! Gebrannte Mandeln und Glühwein <3. Und wenns dann auch noch schneit und draußen eiskalt ist. Ich gebe die Hoffnung nicht auf.
2016년 11월 18일 작성이: PonyUndKleid
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Ein Glühwein. Swei Glühweih. Rei Lühwei. Hie Hühei. Flünei. Snlwln.
2016년 11월 18일 작성이: Fagmich
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...ich freu mich auch schon auf Glühwein, da ich Gewürz habe und xVax immer von weißem schwärmt, werde ich mal weißen machen!!
2016년 11월 19일 작성이: Casimir123
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