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Mittag gab es Salatherzen mit Apfel und Clementinen
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 13일:
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1607 kcal
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지방: 49.35g | 단백질: 64.47g | 탄수화물: 230.24g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Schwartau Hagebutte, Kaffee, Ovomaltine Kakao, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. 점심 식사: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Lidl Salatherzen. 저녁 식사: Purland Hackepeter, Chia Brötchen. 간식/기타: Nature Valley Oats & Berries. 더보기
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4084 kcal
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운동:
가사 - 15 분, 요리 - 15 분, 줄넘기 - 20 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, Fernsehen (liegen, ruhig) - 30 분, 샤워 - 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 10 시간 20 분, 읽기 - 20 분, 버피테스트 - 1 시간, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 시간. 더보기
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 댓글
Sieht (noch) recht pur aus. Irgendein Dressing dran?
2016년 10월 13일 작성이: Cocktailnase
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2016년 10월 13일 작성이: isamaus1980
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@Cocktailnase, nur leicht Passions-Frucht Essig darüber geträufelt
2016년 10월 13일 작성이: Fagmich
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Und zum Nachtisch gab es Sodbrennen? Der Salat sieht auf jeden Fall sehr erfrischend aus. Passt zum Wetter. ;-)
2016년 10월 13일 작성이: näschen87
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@näschen87, Sodbrennen kenne ich nicht. Wenn das jemand erzählt muss ich immer sagen kann ich mir nicht vorstellen, da ich es nicht kenne.
2016년 10월 13일 작성이: Fagmich
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Auf jeden Fall ist Salat mit Zitrusfrüchten immer gut für den Säure-Basen Haushalt. Ich mische in jeden Salat auch immer Obst :) Das ist super!
2016년 10월 13일 작성이: Josie27072010
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2016년 10월 13일 작성이: Cocktailnase
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