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Na toll keine 5 Stunden mehr bis ich aufstehen muss und mein Kopf und mein Körper streiten sich. Körper sagt ist müde. Kopf hat noch einige Fragen die er unbedingt verarbeiteten möchte. Nebenbei läuft beim Kopf bestimmt noch laut das Lied "Tanze Samba, heut Nacht, tanze Samba die ganze Nacht..." ⌚
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 3일:
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1403 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 70.55g | 탄수화물: 148.71g.
아침 식사: K-Classic Salami 1A, K-Classic Weizen Brötchen, Kaffee. 점심 식사: K-Classic Bami Goreng. 저녁 식사: Dolce Gusto Chococino, K-Classic Dressing Sylter Art, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Florette Feldsalat. 간식/기타: Albio Mais-Waffeln, Leitungswasser, Volvic Wasser. 더보기
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5737 kcal
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운동:
줄넘기 - 14 분, Fernsehen (liegen, ruhig) - 1 시간, 운동 기계 (중간속도) - 1 시간, 가사 - 15 분, 설거지 - 10 분, 샤워 - 30 분, 숙면 - 8 시간 35 분, 휴식 - 8 시간 49 분, 읽기 - 15 분, 버피테스트 - 2 시간 7 분, 필라테스 - 30 분, 국민체조 - 20 분, 요리 - 15 분. 더보기
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 댓글
💃 tanze Samba die ganze Nacht 👍👏
Ich bin noch in der Wanne, dann noch Haare färben und irgendwann halb zwei in die heia und um 6 aufstehen. Egal... 💃 tanze Samba mit mir, tanze Samba die ganze Nacht... 💪
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Ich tanze hier auch Samba mit meinem Patienten...hihi
2016년 10월 3일 작성이: blutengel289
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...wir hätten heute Nacht eine tolle Party feiern können, ich war wach wg. Hitzchen, Kopfweh (Prosecco)...im ganzen Haus keine Kopfwehtabletten und unten sieht es aus, als hätte ein Einbrecher gewühlt...
2016년 10월 4일 작성이: Casimir123
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Oh ja Casi. Party, dann wüsste ich nun warum ich im Eimer bin 😉 Ich gehe nun gleich nach Hause. Arbeiten kann ich nicht effektiv. ⌚☕💊
2016년 10월 4일 작성이: Fagmich
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