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Hilfe! Mein Körper sagt mir heute das er von mir genug hat.
Alles autschen heute.
Kann man wirklich Rücken schmerzen, Kopfweh, Bauchschmerzen, Übelkeit und Muskelkater auf einmal haben?
Das ich den ganzen Tag das Gefühl habe neben mir zu stehen und das ich im stehen schlafen könnte ist ja nur nebenbei, aber jetzt verschütte ich noch den Kaffee und verbrühe mir damit leicht den Unterarm. Ich will raus aus mir!
Ich beantrage offiziell eine Wiederholung des Tages ohne oben genanntes. Ach was gebt mir eine Decke, ich will mich wenigstens verstecken. Wenn mich keiner sieht muss ja alles gut sein!
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 5일:
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1240 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 98.79g.
아침 식사: Kaffee, Weizenbrötchen, Berschneider Delikatess Lachsschinken. 점심 식사: Boulette, Cucina Balsamico Creme, Bonduelle Blattsalat-Mix, Boulette. 저녁 식사: Nektarinen. 간식/기타: Kräutertee, Volvic Wasser. 더보기
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3679 kcal
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운동:
설거지 - 20 분, 책상 업무 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 샤워 - 15 분, 읽기 - 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 8 시간 40 분, 청소 - 15 분. 더보기
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