시작 날짜: 2021년 09월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 125.3 kg
2024년 04월 13일	78.5 kg	합리적
2024년 04월 7일	77.9 kg	합리적
2024년 03월 3일	71.7 kg	합리적
2024년 02월 24일	72 kg	합리적
2024년 02월 18일	72.1 kg	합리적
2024년 02월 11일	73.8 kg	합리적
2024년 01월 21일	71.2 kg	합리적
2024년 01월 20일	72.3 kg	합리적
2024년 01월 14일	70.6 kg	합리적
2024년 01월 8일	70.5 kg	합리적
2024년 01월 7일	71.4 kg	합리적
2023년 12월 25일	70.7 kg	100%
2023년 12월 16일	71.9 kg	합리적
2023년 12월 10일	74.3 kg	합리적
2023년 12월 3일	74.6 kg	100%
2023년 11월 26일	79 kg	합리적
2023년 11월 5일	72.5 kg	100%
2023년 10월 29일	73.3 kg	합리적
2023년 10월 22일	74.5 kg	합리적
2023년 10월 15일	75.2 kg	합리적
2023년 10월 8일	75.9 kg	100%
2023년 10월 1일	77 kg	합리적
2023년 09월 24일	77.9 kg	합리적
2023년 09월 17일	79.9 kg	합리적
2023년 09월 10일	79.9 kg	합리적
2023년 09월 3일	80.7 kg	합리적
2023년 08월 27일	82.2 kg	합리적
2023년 08월 20일	83.2 kg	합리적
2023년 08월 13일	83.9 kg	합리적
2023년 08월 6일	85.2 kg	합리적
2023년 07월 30일	86.2 kg	합리적
2023년 07월 23일	87.3 kg	합리적
2023년 07월 16일	88.3 kg	합리적
2023년 07월 9일	89.4 kg	합리적
2023년 07월 2일	89.5 kg	합리적
2023년 06월 25일	90.5 kg	합리적
2023년 06월 18일	90.9 kg	합리적
2023년 06월 10일	92.5 kg	합리적
2023년 06월 4일	93.5 kg	합리적
2023년 05월 28일	94.5 kg	합리적
2023년 05월 21일	97.1 kg	합리적
2023년 05월 14일	97.2 kg	합리적
2023년 05월 7일	98.2 kg	합리적
2023년 04월 30일	99.8 kg	합리적
2023년 04월 16일	101.4 kg	합리적
2023년 04월 9일	103.6 kg	합리적
2023년 04월 2일	104.2 kg	합리적
2023년 03월 27일	105 kg	합리적
2023년 03월 20일	106.4 kg	합리적
2023년 02월 27일	110.9 kg	합리적
2022년 07월 2일	115.9 kg	합리적
2022년 06월 26일	116.6 kg	합리적
2022년 06월 20일	119 kg	합리적
2021년 09월 27일	116.9 kg	합리적
2021년 09월 20일	117.7 kg	합리적
2021년 09월 13일	120.7 kg	합리적
2021년 09월 6일	125.3 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 11월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 119 kg
2021년 04월 12일	123.6 kg	합리적
2021년 02월 14일	112.2 kg	합리적
2021년 02월 7일	114.1 kg	합리적
2021년 01월 31일	114.2 kg	합리적
2021년 01월 25일	120 kg	적용하지않음
2020년 09월 27일	101.7 kg	합리적
2020년 09월 19일	102 kg	합리적
2020년 09월 13일	103.9 kg	합리적
2020년 09월 6일	103.9 kg	합리적
2020년 08월 30일	105 kg	합리적
2020년 07월 12일	97.1 kg	합리적
2020년 07월 5일	97.4 kg	합리적
2020년 06월 28일	98.8 kg	합리적
2020년 06월 21일	100.2 kg	잘 따르지 않음
2020년 06월 15일	99.5 kg	합리적
2020년 06월 8일	100.5 kg	합리적
2020년 06월 1일	101.9 kg	합리적
2020년 05월 25일	102.3 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 18일	102.6 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 11일	103.3 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 4일	103.3 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 27일	104.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 20일	104.6 kg	합리적
2020년 04월 13일	106 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 6일	107.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 03월 30일	109.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 03월 23일	111.7 kg	적용하지않음
2020년 03월 2일	107.8 kg	합리적
2020년 02월 24일	109.1 kg	합리적
2020년 02월 17일	109.1 kg	합리적
2020년 02월 10일	112.4 kg	합리적
2020년 02월 3일	113.1 kg	합리적
2020년 01월 27일	114.9 kg	합리적
2020년 01월 20일	116.1 kg	합리적
2020년 01월 13일	118.7 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 16일	115.1 kg	합리적
2019년 12월 9일	115.3 kg	합리적
2019년 12월 2일	116.6 kg	합리적
2019년 11월 25일	117.8 kg	합리적
2019년 11월 4일	119 kg	합리적