시작 날짜: 2014년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62 kg 시작체중: 89 kg
2023년 11월 8일	88 kg	합리적
2023년 11월 7일	89.6 kg	합리적
2023년 11월 3일	90.6 kg	합리적
2023년 11월 2일	91.1 kg	합리적
2023년 11월 1일	91.7 kg	합리적
2023년 09월 21일	92.3 kg	합리적
2023년 09월 20일	92.6 kg	합리적
2023년 09월 19일	93.4 kg	합리적
2023년 09월 18일	93.7 kg	합리적
2023년 08월 25일	91.7 kg	합리적
2023년 08월 23일	91.9 kg	합리적
2023년 08월 22일	92.6 kg	합리적
2023년 08월 21일	92.7 kg	합리적
2023년 08월 17일	93.7 kg	합리적
2023년 08월 16일	94.4 kg	합리적
2023년 08월 15일	94.4 kg	합리적
2023년 08월 14일	94.7 kg	합리적
2023년 08월 11일	95.3 kg	합리적
2023년 08월 10일	96.2 kg	합리적
2023년 08월 9일	96.3 kg	합리적
2023년 08월 8일	97.4 kg	합리적
2022년 03월 18일	91 kg	합리적
2022년 03월 13일	91.4 kg	합리적
2022년 02월 5일	91.9 kg	합리적
2022년 02월 2일	92.5 kg	합리적
2022년 01월 19일	93.1 kg	합리적
2022년 01월 18일	94.1 kg	합리적
2021년 05월 1일	82 kg	합리적
2021년 04월 26일	82.5 kg	합리적
2021년 04월 17일	82.3 kg	합리적
2021년 04월 13일	82.4 kg	합리적
2021년 04월 4일	82.7 kg	합리적
2021년 04월 3일	82.8 kg	합리적
2021년 04월 2일	83.5 kg	합리적
2021년 03월 28일	83.7 kg	합리적
2021년 03월 27일	84.2 kg	합리적
2021년 03월 25일	84.5 kg	합리적
2021년 03월 24일	84.6 kg	합리적
2021년 03월 16일	84.7 kg	합리적
2021년 03월 11일	84.9 kg	합리적
2021년 03월 7일	85.3 kg	합리적
2021년 03월 5일	85.6 kg	합리적
2021년 03월 1일	86.3 kg	합리적
2021년 02월 12일	85.5 kg	합리적
2021년 02월 11일	85.7 kg	합리적
2021년 02월 10일	86.4 kg	합리적
2021년 01월 23일	88.4 kg	합리적
2020년 11월 29일	89 kg	합리적
2020년 11월 22일	88.5 kg	합리적
2020년 09월 1일	86 kg	합리적
2020년 08월 31일	86.4 kg	합리적
2020년 06월 28일	84.1 kg	합리적
2020년 06월 15일	85.4 kg	합리적
2020년 06월 14일	86 kg	합리적
2020년 06월 11일	84.6 kg	합리적
2020년 06월 9일	85.1 kg	합리적
2020년 06월 8일	85.3 kg	합리적
2020년 06월 7일	85.7 kg	합리적
2020년 06월 6일	85.8 kg	합리적
2020년 06월 5일	85.9 kg	합리적
2020년 06월 4일	86.3 kg	합리적
2020년 05월 27일	86.2 kg	합리적
2020년 05월 26일	87.1 kg	합리적
2020년 05월 25일	87.4 kg	합리적
2020년 05월 16일	87.7 kg	합리적
2020년 05월 15일	87.8 kg	합리적
2020년 05월 13일	88 kg	합리적
2020년 05월 10일	88.1 kg	합리적
2020년 05월 7일	89 kg	합리적
2020년 05월 6일	89.3 kg	합리적
2020년 05월 5일	89.4 kg	합리적
2020년 05월 4일	89.5 kg	합리적
2020년 05월 3일	89.6 kg	합리적
2020년 05월 2일	90 kg	합리적
2020년 05월 1일	90 kg	합리적
2020년 04월 30일	90.5 kg	합리적
2020년 04월 27일	90.3 kg	합리적
2020년 04월 26일	90.6 kg	합리적
2020년 04월 25일	90.8 kg	합리적
2020년 04월 20일	90.7 kg	합리적
2020년 04월 19일	90.7 kg	합리적
2020년 04월 18일	90.9 kg	합리적
2020년 04월 17일	91.5 kg	합리적
2020년 04월 15일	91.8 kg	합리적
2020년 04월 14일	92.5 kg	합리적
2020년 04월 8일	93 kg	합리적
2018년 04월 1일	82 kg	합리적
2017년 08월 23일	77.3 kg	합리적
2017년 07월 31일	80 kg	합리적
2017년 06월 22일	77.7 kg	적용하지않음
2017년 05월 6일	76.2 kg	합리적
2017년 04월 28일	75 kg	합리적
2017년 04월 27일	74.8 kg	합리적
2017년 04월 26일	75.1 kg	합리적
2017년 04월 25일	76 kg	합리적
2017년 04월 24일	75.9 kg	합리적
2017년 04월 23일	75.4 kg	합리적
2017년 04월 7일	79 kg	합리적
2017년 03월 29일	79.6 kg	합리적
2017년 01월 7일	78.7 kg	합리적
2017년 01월 6일	78.7 kg	합리적
2017년 01월 5일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 27일	77.3 kg	합리적
2016년 10월 26일	78.1 kg	합리적
2016년 10월 25일	78.8 kg	합리적
2016년 10월 21일	77.9 kg	합리적
2016년 10월 20일	78.2 kg	합리적
2016년 10월 19일	78.7 kg	합리적
2016년 10월 18일	79 kg	합리적
2016년 08월 17일	76.9 kg	합리적
2016년 08월 16일	77.8 kg	합리적
2016년 06월 7일	74.4 kg	합리적
2016년 06월 6일	74.4 kg	합리적
2016년 06월 3일	74.4 kg	합리적
2016년 06월 2일	74.4 kg	합리적
2016년 06월 1일	75 kg	합리적
2016년 05월 26일	75 kg	합리적
2016년 05월 25일	75 kg	합리적
2016년 05월 24일	75.5 kg	합리적
2016년 05월 20일	75 kg	합리적
2016년 05월 19일	75 kg	합리적
2016년 05월 18일	75.3 kg	합리적
2016년 05월 17일	76 kg	합리적
2016년 05월 16일	76 kg	합리적
2016년 05월 15일	76.1 kg	합리적
2016년 05월 13일	76.3 kg	합리적
2016년 05월 12일	77.1 kg	합리적
2016년 05월 11일	77.9 kg	합리적
2016년 05월 10일	78.2 kg	적용하지않음
2016년 03월 18일	74.3 kg	합리적
2016년 03월 17일	74.4 kg	합리적
2016년 03월 16일	75.2 kg	합리적
2016년 03월 15일	75.2 kg	100%
2016년 03월 12일	75 kg	합리적
2016년 03월 11일	75.3 kg	합리적
2016년 03월 10일	75.3 kg	합리적
2016년 03월 7일	76.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 28일	74.4 kg	합리적
2016년 01월 26일	75.6 kg	합리적
2016년 01월 20일	74.4 kg	합리적
2015년 10월 24일	71.7 kg	합리적
2015년 08월 28일	70.5 kg	합리적
2015년 08월 19일	73 kg	합리적
2015년 07월 31일	71.7 kg	합리적
2015년 07월 29일	70.7 kg	합리적
2015년 07월 24일	70.7 kg	합리적
2015년 07월 23일	71 kg	합리적
2015년 07월 22일	71.4 kg	합리적
2015년 07월 20일	71.6 kg	합리적
2015년 05월 29일	70 kg	합리적
2015년 05월 26일	69.8 kg	합리적
2015년 05월 24일	69.8 kg	합리적
2015년 05월 23일	70.8 kg	합리적
2015년 05월 21일	70.8 kg	합리적
2015년 05월 20일	70.8 kg	합리적
2015년 05월 11일	73 kg	합리적
2015년 04월 15일	70 kg	합리적
2015년 04월 3일	69.1 kg	합리적
2015년 04월 2일	69.1 kg	합리적
2015년 04월 1일	69.1 kg	합리적
2015년 03월 31일	69.7 kg	합리적
2015년 03월 30일	69.7 kg	합리적
2015년 03월 29일	69.7 kg	합리적
2015년 03월 28일	69.6 kg	합리적
2015년 03월 27일	69.9 kg	합리적
2015년 02월 20일	71.3 kg	합리적
2015년 02월 19일	71.3 kg	합리적
2015년 02월 18일	71.3 kg	합리적
2015년 02월 17일	71.9 kg	합리적
2015년 01월 16일	69.9 kg	합리적
2014년 12월 18일	67.2 kg	합리적
2014년 12월 17일	66.9 kg	합리적
2014년 12월 16일	67.4 kg	합리적
2014년 12월 5일	68.3 kg	합리적
2014년 11월 10일	69.9 kg	합리적
2014년 10월 20일	68.6 kg	적용하지않음
2014년 09월 9일	66.3 kg	합리적
2014년 09월 7일	66.8 kg	적용하지않음
2014년 08월 27일	65.2 kg	합리적
2014년 08월 15일	65.2 kg	합리적
2014년 08월 14일	66.5 kg	합리적
2014년 07월 29일	65.3 kg	합리적
2014년 07월 26일	64.9 kg	합리적
2014년 07월 25일	64.9 kg	합리적
2014년 07월 24일	65.2 kg	합리적
2014년 07월 23일	64.9 kg	합리적
2014년 07월 22일	65.4 kg	합리적
2014년 07월 21일	65.9 kg	합리적
2014년 07월 17일	66.4 kg	합리적
2014년 07월 15일	66.7 kg	적용하지않음
2014년 07월 7일	66.7 kg	합리적
2014년 07월 4일	65.7 kg	합리적
2014년 06월 29일	66.8 kg	합리적
2014년 06월 22일	65.7 kg	합리적
2014년 06월 21일	65.8 kg	합리적
2014년 06월 18일	65.7 kg	합리적
2014년 06월 17일	66.8 kg	합리적
2014년 06월 13일	67.5 kg	합리적
2014년 06월 7일	66.2 kg	합리적
2014년 06월 6일	66.3 kg	합리적
2014년 06월 1일	66.4 kg	합리적
2014년 05월 18일	66.3 kg	합리적
2014년 05월 9일	66.8 kg	합리적
2014년 04월 29일	67.8 kg	합리적
2014년 04월 28일	67.6 kg	합리적
2014년 04월 25일	66.4 kg	합리적
2014년 04월 24일	66.5 kg	합리적
2014년 04월 23일	66.5 kg	합리적
2014년 04월 21일	67.2 kg	합리적
2014년 04월 20일	68 kg	합리적
2014년 04월 18일	66.2 kg	합리적
2014년 04월 16일	66.7 kg	합리적
2014년 04월 15일	66.9 kg	합리적
2014년 04월 13일	67.2 kg	합리적
2014년 04월 12일	67.3 kg	합리적
2014년 04월 11일	67.3 kg	합리적
2014년 04월 9일	67.3 kg	합리적
2014년 04월 7일	67.4 kg	합리적
2014년 04월 6일	67.8 kg	합리적
2014년 04월 1일	68.9 kg	합리적
2014년 03월 29일	68.9 kg	합리적
2014년 03월 28일	68.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 25일	69.2 kg	합리적
2014년 03월 22일	69.2 kg	합리적
2014년 03월 21일	69.6 kg	합리적
2014년 03월 20일	69.6 kg	합리적
2014년 03월 19일	70 kg	합리적
2014년 03월 15일	69.9 kg	합리적
2014년 03월 14일	69.7 kg	합리적
2014년 03월 13일	70.5 kg	합리적
2014년 03월 12일	70.5 kg	합리적
2014년 03월 11일	69.9 kg	합리적
2014년 03월 9일	70.5 kg	합리적
2014년 03월 8일	70.6 kg	합리적
2014년 03월 7일	71.1 kg	합리적
2014년 03월 6일	70.3 kg	합리적
2014년 03월 5일	70.8 kg	합리적
2014년 03월 4일	70.4 kg	합리적
2014년 03월 3일	70.8 kg	합리적
2014년 03월 2일	70.5 kg	합리적
2014년 03월 1일	70.4 kg	합리적
2014년 02월 28일	71.6 kg	합리적
2014년 02월 27일	71.2 kg	합리적
2014년 02월 26일	71.2 kg	합리적
2014년 02월 25일	71.3 kg	합리적
2014년 02월 24일	72.3 kg	합리적
2014년 02월 23일	72.6 kg	합리적
2014년 02월 22일	72.2 kg	합리적
2014년 02월 21일	72.6 kg	합리적
2014년 02월 20일	70.3 kg	합리적
2014년 02월 19일	72.7 kg	합리적
2014년 02월 18일	72.7 kg	합리적
2014년 02월 17일	73.7 kg	합리적
2014년 02월 16일	73.2 kg	합리적
2014년 02월 15일	73.5 kg	합리적
2014년 02월 14일	73.7 kg	합리적
2014년 02월 13일	73.3 kg	합리적
2014년 02월 12일	73.3 kg	합리적
2014년 02월 11일	73.4 kg	합리적
2014년 02월 10일	73.8 kg	합리적
2014년 02월 9일	73.5 kg	합리적
2014년 02월 8일	73.4 kg	합리적
2014년 02월 7일	73.8 kg	합리적
2014년 02월 6일	74.1 kg	합리적
2014년 02월 5일	74.1 kg	합리적
2014년 02월 4일	74.5 kg	합리적
2014년 02월 3일	75.5 kg	합리적
2014년 02월 2일	75.2 kg	합리적
2014년 02월 1일	75.9 kg	합리적
2014년 01월 31일	76 kg	합리적
2014년 01월 30일	75.5 kg	합리적
2014년 01월 29일	75.4 kg	합리적
2014년 01월 28일	76.5 kg	합리적
2014년 01월 27일	77 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 24일	76.2 kg	합리적
2014년 01월 23일	76.6 kg	합리적
2014년 01월 22일	76.6 kg	100%
2014년 01월 21일	77.3 kg	합리적
2014년 01월 20일	78.1 kg	합리적
2014년 01월 19일	78.2 kg	합리적
2014년 01월 18일	77.6 kg	합리적
2014년 01월 15일	77 kg	합리적
2014년 01월 14일	77.9 kg	합리적
2014년 01월 13일	77.6 kg	합리적
2014년 01월 12일	78.3 kg	합리적
2014년 01월 10일	78.4 kg	합리적
2014년 01월 8일	78.4 kg	합리적
2014년 01월 7일	78.4 kg	합리적
2014년 01월 2일	80 kg	적용하지않음
2014년 01월 1일	89 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 08월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 84 kg
2013년 12월 24일	79.5 kg	합리적
2013년 11월 4일	79.9 kg	합리적
2013년 10월 24일	81.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 23일	81.1 kg	합리적
2013년 10월 22일	81.1 kg	합리적
2013년 10월 21일	81.8 kg	적용하지않음
2013년 08월 28일	84 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 11월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 82 kg
2013년 08월 17일	84 kg	합리적
2013년 07월 10일	81.5 kg	100%
2013년 07월 9일	83.6 kg	합리적
2013년 02월 15일	80.7 kg	합리적
2012년 11월 23일	82 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 09월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 82 kg
2012년 11월 5일	80 kg	합리적
2012년 10월 31일	82 kg	적용하지않음
2012년 09월 23일	80.7 kg	합리적
2012년 09월 22일	82 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 01월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 76 kg
2012년 08월 18일	81.4 kg	적용하지않음
2012년 08월 12일	80.1 kg	합리적
2012년 05월 28일	78 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 9일	78.8 kg	적용하지않음
2012년 03월 13일	76.1 kg	합리적
2012년 03월 12일	76.7 kg	합리적
2012년 03월 5일	77.2 kg	적용하지않음
2012년 02월 21일	76.5 kg	합리적
2012년 02월 1일	75.7 kg	합리적
2012년 01월 31일	75.7 kg	합리적
2012년 01월 30일	76 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 01월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 76.4 kg
2012년 01월 26일	76 kg	적용하지않음
2012년 01월 25일	75.8 kg	합리적
2012년 01월 23일	76.3 kg	적용하지않음
2012년 01월 22일	78 kg	적용하지않음
2012년 01월 9일	75.6 kg	합리적
2011년 12월 30일	75.7 kg	합리적
2011년 12월 29일	76.5 kg	합리적
2011년 11월 11일	73.1 kg	합리적
2011년 11월 4일	73.9 kg	합리적
2011년 11월 3일	73.9 kg	합리적
2011년 11월 2일	74.7 kg	합리적
2011년 11월 1일	75 kg	합리적
2011년 10월 31일	75.6 kg	적용하지않음
2011년 10월 30일	76.9 kg	적용하지않음
2011년 10월 29일	78 kg	적용하지않음
2011년 10월 11일	75.2 kg	합리적
2011년 10월 3일	76.1 kg	적용하지않음
2011년 09월 5일	75.6 kg	합리적
2011년 08월 30일	76.6 kg	적용하지않음
2011년 08월 29일	77.5 kg	적용하지않음
2011년 08월 1일	73.8 kg	합리적
2011년 07월 4일	77.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 14일	73.6 kg	적용하지않음
2011년 04월 4일	70.8 kg	합리적
2011년 03월 17일	71.8 kg	합리적
2011년 02월 27일	73.1 kg	합리적
2011년 01월 31일	73.2 kg	합리적
2011년 01월 30일	75.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 16일	73.8 kg	합리적
2011년 01월 15일	73.8 kg	합리적
2011년 01월 13일	73.9 kg	합리적
2011년 01월 12일	74.1 kg	합리적
2011년 01월 11일	74.5 kg	합리적
2011년 01월 10일	75.1 kg	합리적
2011년 01월 9일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 8일	75.5 kg	합리적
2011년 01월 7일	75.5 kg	합리적
2011년 01월 6일	75.5 kg	합리적
2011년 01월 5일	76.1 kg	합리적
2011년 01월 3일	75.9 kg	합리적
2011년 01월 2일	76.4 kg	적용하지않음