시작 날짜: 2021년 11월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 94.9 kg
2023년 07월 10일	94.1 kg	합리적
2023년 07월 3일	93.7 kg	합리적
2023년 06월 26일	94.9 kg	합리적
2023년 06월 19일	96.7 kg	합리적
2022년 03월 28일	82.3 kg	합리적
2022년 03월 21일	81.7 kg	합리적
2022년 03월 14일	82.5 kg	합리적
2022년 03월 7일	83.7 kg	합리적
2022년 02월 28일	83.7 kg	합리적
2022년 02월 21일	83.8 kg	합리적
2022년 02월 14일	85.5 kg	합리적
2022년 02월 7일	85.9 kg	합리적
2022년 01월 31일	86.5 kg	합리적
2022년 01월 24일	88 kg	합리적
2022년 01월 17일	87.9 kg	합리적
2022년 01월 16일	88.3 kg	합리적
2022년 01월 10일	88.3 kg	합리적
2022년 01월 4일	89.7 kg	합리적
2022년 01월 3일	89.7 kg	합리적
2021년 12월 27일	89.4 kg	합리적
2021년 12월 20일	90.4 kg	합리적
2021년 12월 13일	91.5 kg	합리적
2021년 12월 6일	92.3 kg	합리적
2021년 11월 29일	93.1 kg	합리적
2021년 11월 22일	93.8 kg	합리적
2021년 11월 15일	94.9 kg	합리적
2021년 11월 8일	96.4 kg	합리적
2021년 11월 1일	94.9 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 06월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 108 kg
2021년 04월 27일	95.3 kg	합리적
2021년 04월 20일	95.8 kg	합리적
2021년 04월 12일	96.8 kg	합리적
2021년 04월 8일	98.8 kg	합리적
2020년 03월 8일	75.5 kg	합리적
2020년 02월 10일	78 kg	합리적
2020년 01월 11일	77.5 kg	합리적
2019년 11월 9일	79.8 kg	합리적
2019년 10월 5일	85 kg	합리적
2019년 09월 7일	89 kg	합리적
2019년 08월 23일	92 kg	합리적
2019년 08월 10일	92.6 kg	합리적
2019년 07월 13일	97.4 kg	합리적
2019년 07월 1일	100.2 kg	합리적
2019년 06월 25일	100.1 kg	합리적
2019년 06월 24일	101.1 kg	합리적
2019년 06월 19일	101.3 kg	합리적
2019년 06월 15일	103 kg	합리적
2019년 06월 7일	108 kg	적용하지않음