2016년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 7일:
|
585 kcal
|
지방: 6.16g | 단백질: 25.60g | 탄수화물: 105.57g.
점심 식사: 농심 귀리밥, 풀무원 나또, 베이크드 빈스, 배추김치. 저녁 식사: 오야코동, 배추김치, 농심 귀리밥. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|