2016년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 24일:
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1700 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 88.80g | 탄수화물: 208.55g.
아침 식사: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 점심 식사: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tomat 90g. 저녁 식사: Egg 60g, Gulrot 100g, Søtpotet 100g, Kålrot 100g. 간식/기타: Sørlandsis -Krokan 100g, appelsin 225g. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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