2016년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 23일:
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1346 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 80.23g | 탄수화물: 179.85g.
아침 식사: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 점심 식사: Tomat 90g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. 저녁 식사: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Risgrøt Fjordland 450g. 간식/기타: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 175 g, Eple Golden Delicious 175 g. 더보기
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안정된 체중
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