2016년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 3일:
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791 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 86.61g.
점심 식사: 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, Jarrow 100% Natural Whey Protein (Jarrow Formulas), 찐고구마. 저녁 식사: 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, Conad Muesli Croccanti Cn Cioccolato Fondente e Nocciole. 간식/기타: 동그랑땡. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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