Violetta 73님의 저널, 2024년 05월 7일

Ich habe heute zum 1. Mal eine halbe Stunde Bettgymnastik gemacht. Ich weiß, hört sich an als wäre ich 90+.... aber ich dachte mir, besser als nix. Bin tatsächlich außer Atem....

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1153 kcal 지방: 18.96g | 단백질: 38.20g | 탄수화물: 219.26g.   아침 식사: Äpfel, Glow25 Kollagen Pulver, Corny Free Schoko, Alpro Hafermilch, Dolce Gusto Espresso. 점심 식사: Müller Milchreis Klassik Zero, Weintrauben, Blaubeeren, Erdbeeren. 저녁 식사: Weintrauben, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Escal 10 Sushi. 간식/기타: Langnese Dolomiti, Toffifee Toffifee. 더보기

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댓글 
Bettgymnastik kann man ja nur unterstuetzen. :-D 
2024년 05월 7일 작성이: Mensch3nfeind
Also, äh... ich meine fei wirklich ein workout im Bett... alleine.. 🙈🙈🙈🙈 ups, hätte man auch anders auffassen können.... gröhl🤣🤣🤣🤣🤣 
2024년 05월 7일 작성이: Violetta 73
Da kommst du jetzt nicht mehr raus😂 
2024년 05월 7일 작성이: MaxKraft
'Workout im Bett .... alleine' ..... es wird nicht unlustiger. 🤣🤣 Aber ich verstehe schon, was Du meintest. 
2024년 05월 7일 작성이: Mensch3nfeind
Menschenfeind!!!!!!! Du machst es aber auch nicht besser🤣🤣🤣🤣🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈 Hab gar nienanden, mit dem ich "bedroom cardio" betreiben könnte😔😔😔 
2024년 05월 7일 작성이: Violetta 73
Ja Max, das denk ich mir auch grad....wo sind denn meine Mädels, die mir den Rücken stärken könnten....🙈🙈🙈 
2024년 05월 7일 작성이: Violetta 73
🤣🤣 
2024년 05월 7일 작성이: Mensch3nfeind
😂😂😂 Ich hab nicht mal die Kommentare lesen um ein leises "Höhöhö" von mir zu geben. Dann hab ich die Kommentare gelesen und musste richtig 😂.  
2024년 05월 7일 작성이: Jazzue
Jasmin !!!!!!!!!! 
2024년 05월 7일 작성이: Violetta 73
Oh man. 😔🙈🤣 
2024년 05월 7일 작성이: Violetta 73
Sorry 😁 Mein Kopf kann nicht anders  
2024년 05월 7일 작성이: Jazzue
Hab mich wohl Gesicht voran ins Fettnäpfchen geschmissen......mit Anlauf 🙈🙈🙈🤣🤣🤣🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 
2024년 05월 7일 작성이: Violetta 73
Durch den Hinweis auf die 90 habe ich tatsächlich an SOWAS gar nicht gedacht. Hatte eher Physiotherapie im Altenheim vor Augen 😂 
2024년 05월 7일 작성이: Herbst-Prinz
Herbst-Prinz: Danke. Sowas in der Art wars auch....☺️ 
2024년 05월 7일 작성이: Violetta 73
Ich war nach der Bettgymnastik raus 😂 
2024년 05월 7일 작성이: Jazzue
Vio, Männer...was soll man da noch sagen😂🤣😂 
2024년 05월 7일 작성이: traeumerin46
Auf jeden Fall hast du heute viele Menschen zum lachen gebracht...das ist es was zählt!!! Sowas braucht man viel öfter!!! 
2024년 05월 7일 작성이: ändern 24
Eva, Jasmin ist ja auch mit ihren Gedanken im Gulli🤣🤣🤣🤣🤣 Aber freut mich, dass ich für Gelächter gesorgt habe.....😉😉😉😉😉 
2024년 05월 7일 작성이: Violetta 73
Vio, Bettgymnastik ist immer gut, wie auch immer 😅😉 
2024년 05월 7일 작성이: traeumerin46
Ey, ich bin kein Mann (zumindest war ich es noch nicht beim letzten Mal checken) und ich kann nichts für mein Zweideutiges Hirn. Ehrlich 😁 
2024년 05월 7일 작성이: Jazzue

     
 

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