2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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966 kcal
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지방: 65.05g | 단백질: 55.84g | 탄수화물: 40.61g.
점심 식사: 양배추, 햇반 현미밥, 오뚜기 고소한 참기름, 소고기구이, 참나물무침. 저녁 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 오뗄 오팜 소시지, 삶은 계란. 간식/기타: 롯데 스카치 캔디, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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