2024년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 16일:
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1608 kcal
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지방: 69.70g | 단백질: 84.22g | 탄수화물: 178.86g.
점심 식사: 롯데 망고빙수설, 라라스윗 저당초코바, 삶은 계란, 돌솥비빔밥. 저녁 식사: 아몬드, 딸기, 팔레오 산양유 단백질분말, 오이 (껍질 포함), 토마토, 양배추, 코스트코 척아이롤. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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