2015년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 20일:
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655 kcal
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지방: 18.76g | 단백질: 24.38g | 탄수화물: 93.28g.
아침 식사: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 점심 식사: Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Havretrippel Polarbrødet 36g. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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