Jazzue님의 저널, 2024년 03월 24일

Möööp! Ja, war heute absolut nicht mein Tag. Mir gings körperlich und auch seelisch einfach nicht gut. Jetzt am Abend geht es langsam wieder. Aber mir war einfach mal alles egal. Und jetzt ärgere ich mich, dass ich nicht mal gesportelt habe. 🙄
Ich hoffe die nächste und letzte Fastenwoche läuft nochmal besser. Morgen versuche ich mich noch mal am 48h Fasten. Drückt mir die Daumen. 😅

Tante Jassis Fastenzeit Tag 37:
- Kein Süßkram ❌
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ❔
- min. 5000 Schritte täglich ❌

3x die Woche Bewegung 2/3❌

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Viel Erfolg 🍀

2024년 03월 24일 작성이: traeumerin46

Nimm’s nicht so tragisch liebe Jasmin. Wir sind alle Menschen und keinen Maschinen. Jeder hat mal ein Tief, und “funktioniert” nicht immer “vorschriftsmäßig”. Ich hoffe, dass es Dir bald wieder richtig gut geht. Bevor Du Dein 48-Stunden-Fasten startest, solltest Du sicher sein, dass Du körperlich und seelisch im Gleichgewicht bist, sonst schadet es Dir womöglich mehr als es nutzt.

2024년 03월 24일 작성이: BöseAlteFrau

Wow..gleich 48? Hast Du schon Erfahrung damit? Daumen sind gedrückt ✊🏻🍀🍀🍀

2024년 03월 24일 작성이: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

👍💪

2024년 03월 24일 작성이: Mädimäd


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