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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1559 kcal
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지방: 44.92g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 207.96g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Mamão Papaia. 점심 식사: Fazenda Bela Vista Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Activia Leite Fermentado com Fibras, Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Wickbold Wrap 100% Integral. 저녁 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface de Folha Verde, Salada Vinagrete, Frango Desfiado. 간식/기타: Pêra Portuguesa. 더보기
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