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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 12일:
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1464 kcal
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지방: 68.98g | 단백질: 61.70g | 탄수화물: 153.12g.
아침 식사: Hortifruti Gengibre, Arma Zen Farinha de Chia, Limão, Turma da Mônica Maçã (135g), Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Laranjas, Tomates, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Urbano Arroz Integral 7 Grãos. 저녁 식사: Alface, Frango Desfiado, Wickbold Wrap 100% Integral. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Kopenhagen Cappuccino. 더보기
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