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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1482 kcal
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지방: 65.40g | 단백질: 91.39g | 탄수화물: 135.70g.
아침 식사: 삶은 계란, 요플레 요플레 프로틴 딸기바나나. 점심 식사: 소불고기, 밥, 상추. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 계란후라이, 햇반 귀리흑미곤약밥, 감자야채볶음. 간식/기타: 테디 땅콩버터, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 사과. 더보기
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