aniger.rcs님의 저널, 2024년 02월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
1502 kcal 지방: 78.43g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 152.45g.   아침 식사: Café, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Peras, Da Terrinha Tapioca, Da Terrinha Tapioca, Da Terrinha Tapioca, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Alface, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Vanguarda Amendoim sem Pele Torrado com Sal, Vanguarda Amendoim sem Pele Torrado com Sal, Vanguarda Amendoim sem Pele Torrado com Sal, Vanguarda Amendoim sem Pele Torrado com Sal, Vanguarda Amendoim sem Pele Torrado com Sal, Vanguarda Amendoim sem Pele Torrado com Sal. 간식/기타: Peras. 더보기

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