2015년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 20일:
|
528 kcal
|
지방: 11.83g | 단백질: 22.31g | 탄수화물: 80.22g.
점심 식사: 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 테스코 스위스 스타일 무슬리. 간식/기타: 공갈빵. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|