2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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1566 kcal
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지방: 48.60g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 99.18g.
아침 식사: 가래떡. 점심 식사: 구운계란, 곰곰 광천 도시락김, 파리바게트 단팥 도넛. 저녁 식사: 킹크랩, 천혜향, 혼합 견과류, 소주 소주, 상추, 구운계란, 곰곰 광천 도시락김. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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