urmilashrestha님의 저널, 2024년 01월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
950 kcal 지방: 43.12g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 87.40g.   아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coffee, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Radish, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Cooked Fish, Lindt Lindor Truffle Balls, Almonds . 저녁 식사: Tomatoes, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh Lime Juice, Arugula Lettuce, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Olives, Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Cooked Mung (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Cocoa Powder (Unsweetened). 더보기

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댓글 
that so good, alot to eat... eat up woman!! LOL 
2024년 01월 8일 작성이: RyanJS38
yummy 
2024년 01월 8일 작성이: happycat2024
Great! 
2024년 01월 8일 작성이: -MorticiaAddams

     
 

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