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午餐1500卡路里
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
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1592 kcal
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지방: 64.20g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 201.31g.
점심 식사: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 義美 亞麻仁油, 水煮蛋, 全聯 蘿美萵苣, 統一 晨光嚴選土司, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球. 간식/기타: 義美 核棗糕. 더보기
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