2015년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 9일:
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1039 kcal
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지방: 30.67g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 114.85g.
아침 식사: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 점심 식사: tomat 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 간식/기타: peanøttsmør 15g, Eple Importert 200g, Wasa Husman. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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