Julia-yeh님의 저널, 2023년 12월 19일

午餐600卡路里

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:

1160 kcal

지방: 54.97g | 단백질: 75.73g | 탄수화물: 90.60g. 아침 식사: 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 水煮蛋. 점심 식사: 花椰菜, 雞胸肉, 7-11 甜玉米, 黑咖啡, 水煮蛋. 간식/기타: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 珍味四果. 더보기

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