2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 86.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1742 kcal
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지방: 13.75g | 단백질: 186.67g | 탄수화물: 204.05g.
아침 식사: 아몬드, 닭가슴살, 파프리카, 밥. 점심 식사: 닭가슴살, 파프리카, 밥, 밥. 저녁 식사: 셀러리, 닭가슴살, 밥, 브로콜리. 간식/기타: 셀러리, 브로콜리, 밥, 닭가슴살. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
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@앤 스테파니 희망 믿음 건강 행복 소망 사랑 감사합니다!!!
2023년 11월 27일 작성이: zmbrella13
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